我人是不坏,可是会冲动,恨别人看不起什么的,,,,,,怕走极端,我真的很怕会犯罪,该怎么办,

Answer 1

平静自己的心态，多劝自己、多出去走走、多接触大自然

Answer 2

是有多冲动才有这么极端的想法啊，别想太多多克制，遇事多想坏的后果少想好的

Answer 3

有什么看不起的，自我心理好好调节，要有自信，放大自己的优点

Answer 4

你要把自己的好处多想想，找个可以倾诉的人，把心中烦恼多说出来，会让自己好些

Answer 5

去看心理医生。

Answer 6

你肝火旺，喝点菊花茶吧，有机会找中医调理一下