夏天皮肤晒黑了，怎么样才能快速变白啊？

Answer 1

我也是，噢不，应该说一直就这么黑，不要让夏天背锅了
不过，老实说，像我这种贫民窟女孩就没有那么多钱可以买这个买那个护肤啦，微博拌音知乎都有一些博文推荐一些比较平价的护肤品，像薏仁水搭配HomeFacilPro烟酰胺啊什么的，使用后一段时间我觉得非常可以，最起码，我现在脸和脖子和手臂已经是两种颜色了……当然不是所有推荐都值得尝试……比如 之前有人推的小白瓶，荧光剂超标了的那种，就不要尝试了，太可怕了，白不白不知道，晚上真的会发光的，绿色的，好口怕，所以，还是要自己学会判断

Answer 2

1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外：提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！
原本我也是试试看的
，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！
4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！
以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！

Answer 3

快速变白是不太可能了，那你需要使用化妆品。

唯诺雅意见：
现在可以平时多吃一点富含维生素c的食物，然后呢也使用一些美白的化妆产品。坚持一段时间应该是有效果的。

Answer 4

病情分析：你好，夏天皮肤被晒黑了，如果想变白的话，建议你避免暴晒，
出门的时候做好防晒措施，多吃一些含维生素c，维生素e丰富的蔬菜水果，
像胡萝卜，西红柿，规律休息避免熬夜。

Answer 5

多吃蔬菜水果，皮肤会嫩的，我听人家说什么颜色的菜就是治什么的，比如红色的补血，绿色的排毒，好像是这样的，反正多吃各种颜色的菜和水果，肯定有效果的