打篮球的时候投3分球 老感觉投不到,力气运用不上是为什么
其实就是距离远 距离远了 就需要投的高一点 用的力量也大了 就不好把握。投三分的时候,注意腿,胳膊,手腕的协调。 下次回去跟你比三分,我也不太准 哈哈 慢慢练吧
打篮球 投三分感觉用不上力,有干扰姿势就不稳定
回答:问题很简单,一般来说,高中生,力量足够投三分,之所以不稳定一方面是因为投篮的姿势不准确,因而感觉用不上力,不稳定还有是一方面是练的不够,没形成肌肉记忆,还有就是心理因素。还有打篮球加强力量肌肉训练,瘦的话,会比较吃亏。
3分球和中投 我为什么3分球老没力气投呢
说明了投篮找到适合自己的一套投篮方式就可以了,这里就不多说了。 另外就是关于投3分的力度。其实3分球的力量并不要求很大,他要的是对球的控制能力。有没试过尽力扔下球,肯定能扔很远,所以在现实中,只是没把力量用出来而已。但是一方面也要多注意手表力量的训练,平时多注意做做运动,增加手部力...
为什么打篮球投球时感觉使不上劲?特别是三分球,刚开始用力还可以,投...
投篮的力量中,向前的推力靠手腕,向上的推力靠蹬地,所以,下次试试腿部多发力就好了,相信我没错的
中投很准,但投不了三分球,怎样才能提高?
首先,就是自身的力量不足了。力量不足就无法投出三分球,在进行三分球投篮时自己的动作就会变形,投三分球时手臂力量是相当重要的,力量不够,投三分球只能是三不沾。很多人投不了三分球,最根本的原因就是自身的力量不够。所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次,投篮时发力的方法是错误的...
为什么我打篮球射不到3分。我都初三了,
我经常看到一些平常不打球的成年人投篮的时候用双手把球推出去,你觉得他们是因为力量不够么?不,更多的是因为你对于投三分的这个动作还不够熟练,这个只需要你在平常练习的时候多练,让肌肉形成这个动作的记忆,肌肉是有记忆的,你经常做这个动作,你在做这个动作的时候,就会出现所谓的手感了。如果...
打篮球的时候我们怎么样才能去投好三分球?
使我们的投球更加正直。第二点就是在我们出手之前提前压腕,我们很多人在投三分球的时候,距离总是不够,原因就是我们的压腕幅度不够。所以我们在合球出手之前,可以提前将我们的手腕压到九十度左右。这样会使我们投球的抛物线会更高,命中率也就大大提高了。
最近打篮球突然变的没自信了,最近打球状态不太好,总是不进球,而且体力...
有几种可能 1、你练了新招式,或者对比赛的观察加深了,打球不像以前那么果断了,一旦开始犹豫就容易出现这个状况,不过这是进步前必经历的,厚着脸皮多练几次自然就好了。2、你太在意别人怎么说你了,有过一次打得不好留下了心理阴影。你要知道有的人在球场上就是嘴贱,没人会真的在意你打得...
中投很准,但投不了三分球,怎样才能提高?
篮球爱好者三分投篮不准主要原因有几点,1.感觉用尽力气也投不到筐。这是最基本的一点,这点不解决聊其他技术要领没有意义。首先确保每个投篮都是用腿发力,接球后重心保持在前脚掌,投篮的力量通过登地,屈膝一直向上传导到球,然后压腕,手指拨球(可以两个手指拨也可以三个手指拨),增加旋转。球离开手后投篮手手指...
篮球投3分使不上劲怎么办
练习时最好是跳投,因为在比赛过程中除了漏人没有机会站在三分线那稳当的投,都是跳投最保险 另外,在练习时不要有滞空时间,跳起来就出手,防止被对方后卫及时赶到盖上 瞄准时间一定要短,而且要果断 一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体...