谁能帮我看看我是不是心理出现问题？要怎么解？ 自己越来越讨厌为一点小事 就麻烦别人的人了！自己也...

Question

谁能帮我看看我是不是心理出现问题？要怎么解？
自己越来越讨厌为一点小事 就麻烦别人的人了！自己也从不轻易向人开口、
唉，为什么我总是要用自己的处事标准来衡量别人呢？是强迫症么？还弄得自己不痛快！每次不好拒绝而不情愿的答应后，心情就很压抑，很想大声对对方说"我不想做！你自己不能搞定么？"
我喜欢做志愿服务活动啊，为什么还会这样呢

Answer 1

我是一名心理咨询师。看到您的问题，我个人认为，每个人价值观不一样，可以理解。
可以理解您因为不轻易向人开口求助，所以讨厌别人开口向人求助。从这个来讲，在您内心深处，可能是有一个矛盾存在的。
在您的内心深处，希望人人平等，大家都不借助外力，依靠自己解决问题。在这样的比拼中获得优劣得所的地位。
然而另一方面是人的价值观不同，人可以选择自己的价值观。我们所持的为人处事的个人价值观与我们崇尚的更高一级的社会价值观起了冲突，所以我个人认为您可能并不是心理问题，而是价值观冲突的问题。
是拿自己个人的价值观去框架世界，还是选择更高一级的价值观指导我们与世界的关系，这只是一个选择问题。
所谓的不好拒绝而被迫接受，说明的只是我们个人在为人处事的技巧上不够圆滑，还没有学会既拒绝了人又不得罪人的方式。同时，您说您喜欢做志愿，这说明，帮助别人的主观程度、自主程度决定了您对同一行为采取了不同的态度。这也同时说明我们相对情绪化，帮助别人，怎么帮不是帮？别人求帮与主动去帮的差别真的那么大吗？请您思考。
回答请采纳，谢谢。

Answer 2

我总是要用自己的处事标准来衡量别人呢？----人都是这样的
为一点小事 就麻烦别人的人-------这个不是麻烦，是交往的一种方法
还弄得自己不痛快！每次不好拒绝而不情愿的答应后，心情就很压抑------这个只是人都有得心理低潮，程度不同而已，多做自己开心的事，很快就走出来了

Answer 3

　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。

Answer 4

一个曾经被别人拒绝过，并深深受到伤害的人，是很难拒绝别人的。其实拒绝也是一种能力，它有很多方式。拒绝和接受是人们常用的能力的一小部分，不妨体验一下对别人的拒绝，从新找回拒绝的能量吧。

Answer 5

你心情狠压抑 我理解你 放松一下 不如一起来玩LOL吧 加入我们军团 四缺一呢

Answer 6

这不是的 这是青春期正常的心理