1.通周天的收功,一定要意守丹田,将真气收归腹部,之后才算收功.如果不这样做就停功,你会很难受的.
2.未通周天的收功,由于未通周天,故此散落在身体各部位的真气不多,此时可以深呼深吸数下,即可收功
练气功,该如何收功?
气功收功分为两种情形:1.通周天的收功,一定要意守丹田,将真气收归腹部,之后才算收功.如果不这样做就停功,你会很难受的.2.未通周天的收功,由于未通周天,故此散落在身体各部位的真气不多,此时可以深呼深吸数下,即可收功
练气功怎样收功 怎样把气收到丹田 使气不泄掉
呼气时，小腹放松，外凸，会阴仍要微微提住，两胁向内向下合，同时两手向外推，以意引气，达于指梢，双脚则五趾抓地。随着熟练程度的提高，呼吸时两手向回去收和向外推的幅度也越来越小，最后变为以意领气向回收，以气催力向外推，从外形上看不出手的动作。如此练上半年多（多练更好），即可...
...告诉我说练气功时不能往下贯气,那我收功时该怎么做啊,
一般收功是收气归于丹田.建议收功时候,意守下丹田或脚底的涌泉部位.数分钟后即可以收功了.参考资料：http:\/\/www.pusadao.cn
我练气功时,在收功时,老是收不好,造成整天血压升高,有什么好方法?请指...
由于内气运行的激发，身体相关穴位处于开放状态，功后如不使之关闭，外邪易于侵入，因此，收功动作后，应做些按摩动作，以关闭相关穴位——通常先从头部做起，比如用手指梳头、按揉枕骨周边穴位、鸣耳鼓、温双目等等；
气功如何收功
正确 练 气功是要收功的,每种气功收功方法都会有区别,动功和静功都不同,意沉丹田,简单d来说:用你的感觉,去feeling丹田.想学好气功,中文必要有好的根底,意沉丹田和意守丹田又会有所不同的.
你好 练完气功后 怎样收功啊 或者说怎样把气 送回下丹田
没有什么气不气的.练完了,运动运动,把注意力放开就好了.都是太讲究的毛病.练气功很多人练得出不来啦.就是没把注意力放开.练完用手搓脸搓手拍打拍打驱赶跑动几下微微气喘就可以了..那么多事...
练气功怎么练
练气功怎么练如下：1、练功姿式：以平坐式为主，两足平行，足底着地，并与小腿垂直，小腿与大腿垂直，大腿与上身垂直；两膝间距两拳宽，两手掌自然覆置大腿上，两肩松垂，含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。若惯于盘坐者，盘坐亦可。当修习纯熟后，则站、...
请问为什么练功后收功,要气归丹田,难道不会气功的人们体内的气,就一...
同时与社会自然保持在和谐状态。丹田是道家的术语，而实际很多方法没有这个术语，难道就不修行了吗？修习完，拍打一个身体，走走就可以了。而对于那种以意领气的功法，实际很难成功，真气的运行是潜意识的东西，像心脏跳动一样，基本表识是很难控制的，硬领也很难，只怕要出偏差，不推荐。
老人练气功很久了,现在经常不自主来气,想问一下如何解决解决。再就是...
收功把沉至丹田的气散入两肾。老人癸水不足，气血两虚，还需好好养护肾。另外，不建议练习静功，以动功为主，运气温养五脏为根本。老人的身体若冬时枯木，不养护好根基，便不能再逢春发芽了。
气功如何进行修炼
3、收功 每次练功结束前,先放松意念,手掌相对摩擦至热,如洗面状摩面部数周,使精神恢复常态后,慢慢起身活动即可。 气功对身体的调养很重要,因为气功注意的是气息调节,也重视了情绪方面的控制,必须要安静下来才能练好,如果急燥、情绪波动大的,则无法正确的锻炼气功。刚开始接触气功时要对气功的常识进行了解,未掌握...
