如何改正坏习惯?

Question

我有很多坏习惯,怎么都改不掉 （今年大一）
1.如不被催促或自己都觉得过不去了,是不洗澡的,懒惰。
2.和熟人超级外向，不认识的人超级腼腆。
3.活的比较物外，什么都不想，也不考虑，到了大一，突然超级敏感，感觉自己很另类，有点愤世忌俗
4.在人前总是不爱说话，其实我很想表现下
5.超级爱电脑游戏，虽说学习成绩不算太差，但玩的时间比学的多
6.学习时不够高度集中注意力
7.都20了每周还手淫几次
8.有个人大的女朋友，总感觉自己不如她，很郁闷，很压抑，但是很喜欢他
9.人多讲话就胆怯，做事不干脆
10.情绪波动很大
11.很喜欢比较，感觉自己很狭隘，有时又十分自信

Answer 1

不洗澡，那是非常不好的习惯，不卫生，谁都不愿意接触你，
其实对人不一定是越外向越好的，不认识的人夸夸其谈，人家会认为你很浮躁，而熟人太过外向也不好，说得越多错的也就越多，适当的说一些就可以了，当然需要说的时候就应该适当的去表达自己，这样可以让别人了解你，进而认同你，克服一些障碍，超越自我，你会感觉很有成就感的。
第三那是心理比较浮躁的一种表现，很多东西你没有去了解没有去接触，自己的想法就会比较粗浅，建议你多看一些书，多接触一些社会，其实这个世界的大多数真相都是在你的视野之外的，有了积累就会褪去浮躁，新自然就沉静下来
不说话也没什么，如果想表现，那就去表现一下，你会发现还是很有成就感的
玩游戏本身是一种娱乐，无可厚非，也可以锻炼一下心智，但是不能沉迷其中，另外这个世界美好的东西还有很多，不仅仅只有游戏
注意力不集中，这谁都有过，多控制一下，记得有位牛人说过，注意力能不能集中是判断一个人智商高低的重要方法，注意力集中与否与你的成绩有莫大的关系
第7点，我感觉20多岁要是没有性伴侣的情况下，还不手淫才是真正的有问题
第8点，两个人在一起，最关键的是感情，自己也可以通过努力超过她，学历越高不一定在社会上混得越好，
这些毛病你自己都知道，以后多注意一下就可以了，坚持就能够把这些都改变

Answer 2

所有的缺点和优点只有一线之隔

Answer 3

只要没有太大的缺点就不必太刻意去改变！
毕竟人无完人嘛！

Answer 4

找我592451302 网上细聊