我现在很内疚。我有个小学加初中的同学，又是同桌，但以前非常烦她，

Question

我现在很内疚。我有个小学加初中的同学，又是同桌，但以前非常烦她，因为她在对我说别人成绩不好的时候（我感觉有点带嘲笑），我就非常讨厌她。因为我小学到初一成绩都不好，经常被同学嘲笑，为了提升数学去补课，经常被补课同学老师笑，学校班上同学嘲笑，晚上爬起来刷数学题，第二天补课经常犯困，又被家长骂。好不容易把20分的数学提升到125、130分，经历了许多嘲笑，对嘲笑非常敏感，一直很压抑，表面跟同学有说有笑，他们走后，我却笑不起来，再加上她这样说别人（我的感觉），我非常生气，不想理她。她经常跟我开玩笑，用她那马尾辫转头时打我脸上（我忍了），但有一天我彻底爆发了，上课时，我爬在座子上听课，过一会，她也爬在座子上，我烦她跟我做一样的动作，于是立起身子听课，过一会她也立起听克课，而后就这样重复，但最后要立起身子时被书包上的笔插在背上（有人绑在上面的），我生气的问后面是谁弄的，虽然不太痛，但很伤心，因为小学经常被人欺负，被人嘲笑，所以很恨，就看她在那笑，后面的同学说是她弄的（我记得是这样的），就开始背地里说她坏话，和她比数学成绩（她数学没我好），到了初三，她看到我就有种犹豫又点伤心（我觉得），看到班群上照片里的她都是在忧伤，每次看到她基本上是一个人，终于平静了许多但依然恨她。读了高中之后就没在见到她了，但有一次路上看到她，她看了我一眼生气地跑走了（不知道是不是她，我有点脸盲）。之后觉得是自己做得不对，想对她道歉，但又觉得她不会原谅我，经过一番思想斗争之后再qq上道歉，但在qq上道歉之后，本以为她不会原谅我的，但她却原谅了我，还说当初自己不懂事。她的原谅没让我觉得轻松反而非常内疚。非常内疚。不知道如何放下这种内疚。求解决

Answer 1

你可以同她多交流，化解以前的矛盾，疏解心结，你的愧疚感会逐渐得到缓解的。

Answer 2

多聊聊天多在一起玩，你们之间接触频繁一些，很快就好了