我经常有种想哭的冲动，怎样控制自己的情绪？

Answer 1

好好说话能帮助你控制情绪!

Answer 2

那就憋回去，我以前是个爱哭鬼后来想哭的时候我不阻拦一边哭一边往回憋，后来憋着憋着就会突然想自己当初是为什么哭啊，找到理由后就不哭了 后来也不知道为啥就不哭了

Answer 3

如果有的时候真的想哭，那就找个没人的地方，自己痛痛快快的发泄一次吧。
压力和情感，有时候需要找个出口让它释放出来。否则时间久了自己就会憋坏！

Answer 4

那就哭出来啊。