刚吃完饭马上吹萨克斯对健康有没有影响？

Answer 1

刚吃完饭马上吹萨克斯可能会对健康产生一定的影响。
一方面，管乐的呼吸方法是胸腹式呼吸，演奏的过程中腹部的器官会受到压力。如果刚吃完饭就立即吹萨克斯，特别是吃的比较撑的情况下，可能会使已经负荷很重的胃感到不适，影响消化，长此以往甚至可能导致消化不良或胃下垂。
另一方面，饭后大量血液流向胃部，此时立即吹萨克斯可能会引起胃部缺血。
因此，建议在刚吃完饭时不要急于演奏，最好休息半个小时之后再进行。这样有助于消化，并减少对胃部的不良影响。

Answer 2

一般情况下，建议吃完饭后半个小时之后再演奏。管乐的呼吸方法是胸腹式呼吸，演奏的过程中腹部的器官会受到压力，假如刚吃完饭，特别是吃的比较撑的情况下，马上演奏，会使已经负荷很重的胃很难过，影响消化，并且长此以往会造成消化不良，严重的结果会造成胃下垂，所以建议刚吃完饭不要急于演奏，最好休息半个小时之后再演奏。假如是情况所迫，必须演奏，尽量采用坐姿而不是立姿演奏。

Answer 3

一般情况下，建议吃完饭后半个小时之后再演奏。管乐的呼吸方法是胸腹式呼吸，演奏的过程中腹部的器官会受到压力，假如刚吃完饭，特别是吃的比较撑的情况下，马上演奏，会使已经负荷很重的胃很难过，影响消化，并且长此以往会造成消化不良，严重的结果会造成胃下垂，所以建议刚吃完饭不要急于演奏，最好休息半个小时之后再演奏。假如是情况所迫，必须演奏，尽量采用坐姿而不是立姿演奏。 查看原帖>>