没事情一个人的时候，找一把椅子，把椅子当成自己，自己指着椅子连续说上一段时间，说的过程中不能间断。
刚开始练习的时候，五分钟就可以，慢慢地可以十分钟，半个小时，或者更多。
时间久了，就不会在乎别人说自己了。
找个男朋友就好了
玻璃心怎么改,被人说一句就会很伤心。尤其是在乎的人
多找人说说自己。没事情一个人的时候，找一把椅子，把椅子当成自己，自己指着椅子连续说上一段时间，说的过程中不能间断。刚开始练习的时候，五分钟就可以，慢慢地可以十分钟，半个小时，或者更多。时间久了，就不会在乎别人说自己了。
...是一个只要别人说话重一点,就会特别伤心,自尊心很重,有时候明明知道...
那就慢慢的改变自己，多别人宽容些，不要对别人要求太高，毕竟都是凡人
一个人太在意别人的看法和评价,自我可能非常脆弱,怎样使自己变得心理...
1、进行一下自我反思 玻璃心容易受到伤害，别人无意说的一句话，他们也会以为是在说自己，所以感到很伤心。因此玻璃心的人是自己心理有问题。要想改掉玻璃心，需要自己反思一下。太敏感了，又喜欢乱想，这样子别人和自己相处会非常累。所以自己首先得让自己宽心，不能总想七想八的。2、多和朋友聊聊心...
...时候别人大声说或骂我会偷偷流泪,请问该怎么改变?
好好做出成绩，让时间证明一切。人的性格想改变不容易。可以慢慢改变。慢慢适应。否则，很难溶入这个社会。首先要有个好心态。别人说什么不要想太多。要想往好处想。不要争辩。好好做出成绩，让时间证明一切。人的性格想改变不容易。可以慢慢改变。慢慢适应。否则，很难溶入这个社会。首先要有个好心态。...
很玻璃心咋办?我发现别人说我一句我都会伤心许久
还有一种办法可以改变你的玻璃心，那就是写日记，在日记中宣泄自己的情绪，留下让你反思的笔记，或许过几天你回头再看，就会有另外的一种感受，其实这件事也不算啥事。从而慢慢地就改变了自己的玻璃心了。所以说，明白了玻璃心的根源所在，认识了它的问题所在，你就能逐渐地去改变它，改变自己，勇于...
如何改正自己的玻璃心?
改正玻璃心不是一件很容易的事，因为这需要耐心和毅力，不是一天两天就能改正的，但是只要你有决心还是可以渐渐改的。首先需要使自己的内心强大，不畏惧别人对自己不好的言语。我们可能会经常听到有人说自己一些不好听的话，有时候是当面，那时候拥有玻璃心的心可能就会直接哭泣，不敢出一言以对，或者我们...
怎么摆脱玻璃心?
1、开展一下自我反省 玻璃心非常容易遭受损害，他人不经意说的一句话，她们也会认为是在说自身，因此觉得伤心欲绝。因而玻璃心的人是自身心态有问题。要想改正玻璃心，必须自身思考一下。特别敏感了，又喜爱胡思乱想，这模样他人和自身交往会十分累。因此自身最先得让自身心宽，不可以老想七想八的。玻...
小心轻放,勿压勿摔,如何与有易碎玻璃心的人相处?
第一：温柔，耐心。你一定要对你的玻璃心朋友有耐心。说话的时候注意，一定要温声细语的，不然，会吓到她的。然后就是你的玻璃心朋友无论做错了还是没有做错，她都是对的，你不要逼她改正，因为玻璃心，伤不起。第二：好好珍惜，好好照顾。你一定要处处为人家着想，一道发生什么不开心的事，都是你...
怎么才能改掉自己的玻璃心?
我们真的应该改掉或者是摒弃掉自己的这颗玻璃心，不要受到一些波折，或者是生活中的一些苦难，就要死要活。一个人走向社会，走向工作岗位，走向自己所向往的爱情，这些东西都不会一帆风顺，一马平川，如果我们再是一颗玻璃心，那么我们真的无法生活下去。让自己慢慢的坚强的可以去适应一切东西。最重要的就...
如何快速摆脱玻璃心
而你会难过生气,不过是因为你觉得他们说的对。只有当自己真正强大时候面对所谓的流言蜚语才会坦然面对,一笑而过。5:让自己忙起来,转移注意力玻璃心对人最大的伤害一般都来源于自己的胡思乱想。很多时候都是自己吓自己,自己可怜自己。换句话说很多时候的玻璃心根本就是闲的!人一闲就习惯性的瞎想,容易钻牛角尖。
