感觉自己好玻璃心，即使是一些很小的事被人嫌弃一下被人说一下我就觉得很难过，然后心里就会一直在想这件

Question

感觉自己好玻璃心，即使是一些很小的事被人嫌弃一下被人说一下我就觉得很难过，然后心里就会一直在想这件事

Answer 1

我以前就真的是不管是老师还是爸妈，谁说一下我，我都能不管是什么场合，跟不要面子一样的哭出来，然后别人就特别喜欢叫我爱哭鬼啊小哭包啥的，但是嘛，哭出来以后真的就心里一点也不难受 了啊。
然后到后面我就也稍微想抢救一下我的面子，于是呢，我就在别人说我的时候，心里忍住让自己不哭，但是呢，心情还是会不好，然后我就去吃吃吃玩玩玩闹闹闹，怎么释放压力都行，实在不行找个没人的地方大叫一下，做完这些事，心里自然也就稍微舒服一点了，当然如果你选择买买买，可能会在冷静了以后想剁手 。
然后久而久之，我也就没那么爱哭了，心理的抗击打能力也稍微强一点了呀。
但是要注意，他们很多人批评我们，都是因为想让我们变得更好，所以千万千万不能心里有所怨恨。然后也要注意他们批评的内容，然后如果批评得有道理，我们就努力改掉缺点，看他们还咋批评 。

追问

对对对

我就是那种内心很想哭

但我是男生，不可能哭出来，所以只能憋在心里一天都很不舒服

我就是不知道为什么老是会去在意那些事

可能那些抱怨我的人都已经没在意了，而我还一直很在意

我就特别怕在一些团队活动中犯错误，因为这样会被其他人说，每次一说我我就会不舒服好久

Answer 2

试着放心胸宽一点也不要太在意别人的想法和别人怎么说你。做好自己就可以了。

Answer 3

正常的，性格偏内向的人是这样的，不是你一个人这样，所以没什么，不要一直想着，转移自己注意力玩玩游戏，或者想想开心的事

Answer 4

会难过说明你在乎，有些事说的人压根没留意，你也不必拿别人的话来惩罚自己，让自己难受。给自己时间沉淀，慢慢的会变得豁达。

Answer 5

这不是玻璃心，是自卑。

追问

我是有些不自信

追答

这需要长期锻炼自己的做事能力。学会独处。然后自律！我知道要全部做到这些很困难！可以从一件小事慢慢来！