喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。
绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。
但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。 我都是绿茶红茶一起吃的，，但是喝绿茶比较多一点，，我比较喜欢喝铁观音，嘻嘻，，绿茶减肥比红茶好。。！！！
目前我正在进行一个计划，是我的闺蜜告诉我的
不到一个月轻轻松松瘦了11斤，
可以去试试 方法再下面的截图里
图片有点小，点一下就放大了
希望能帮到你
早餐：全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯
午餐：糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个
晚餐：糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
茶的功效 饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。 为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。 红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。 红茶有几种的说法，提供大家参考： 健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。至于减肥，取决个人的身体因素！！
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喝绿茶减肥好还是红茶?绿茶和红茶哪个减肥效果好?
1、绿茶和红茶的减肥效果一、绿茶减肥茶叶在摘采后和空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为发酵，而绿茶则跳过这项作业，直接杀菁制成茶叶。由于未经过发酵过程，所以绿茶可以保留大部分的营养，尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。1、儿茶素可帮助解腻消脂在排除咖啡因作用的情况下，茶叶中的儿茶素也可以促...
减肥茶哪种最有效效果最快,绿茶\/红茶\/乌龙茶\/普洱熟茶
适当喝绿茶、红茶、乌龙茶和普洱熟茶，对减肥来说更加有利。在减肥期间饮用，可以加快肠道蠕动，减少食物在肠道内停留时间，并且能够促进体内水分排出，具有利水渗湿的功效，对减肥有很好的帮助。减肥茶喝四种茶效果最快 1、绿茶 绿茶中含有的茶多酚和咖啡因，都具有燃烧脂肪的作用，想要快速减肥瘦身，除了...
红茶和绿茶减肥功效,喝红茶、绿茶的功效
红茶同样具有减肥功效，它能促进胃肠消化，增强食欲，并具有利尿、消肿及强化心肌的作用，有助于消化过程，从而间接达到减肥的目的。然而，相较于绿茶，绿茶的减肥效果可能略胜一筹。红茶对于骨骼健康也有益处，尤其是对女性，每天一杯红茶可以预防骨质疏松，多酚类物质能抑制骨细胞活力，柠檬的加入更能强化...
红茶和绿茶各自的功效
对于绿茶和红茶的减肥效果来说，红茶明显要比绿茶好，尤其喝红茶减肥，适宜在运动前和白天饮用，因为红茶中的咖啡能够迅速的促进脂肪的分解，效果也比较明显。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/dcc451da81cb39db82d0cb4add160924ab18309d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow...
喝绿茶能减肥吗
1、绿茶 相对于红茶、黑茶等发酵茶叶来说，绿茶辅助减肥的效果更好一些。因为绿茶的加工流程较短，且没有经过发酵，其所含的茶多酚、儿茶素等物质的含量更高，更有利于调节血脂，促进脂肪代谢，进而发挥辅助减肥的作用，也更适合心血管疾病的人饮用。2、其它 除了茶叶之外，还有苦丁茶、苦荞茶、柠檬茶、...
红茶和绿茶哪个刮油 最刮油脂的茶介绍
据相关报道显示，红茶和绿茶都具有减肥刮油的功效，红茶刮油能力略逊于绿茶，因为绿茶没有经过任何发酵，里面 含有的活性成分非常多，刮油能力更强一些。不过，绿茶是寒性的，不宜多喝，而红茶性温，更加适合大众人群。最刮油脂的茶介绍 1、乌龙茶 乌龙茶经过轻微的发酵，茶叶当中的刺激成分变少了，而...
红茶or绿茶本质上有哪些区别,从减肥的角度讲,哪个效果更好?_百度知 ...
当然，无论是红茶还是绿茶，它们都能促进消化，有助于瘦身。然而，选择减肥饮品的同时，合理的运动和饮食控制同样重要。尚客茶品作为一家专注于自然茶品的电子商务公司，提供了多种花草茶，提倡回归自然的生活方式，助力健康减肥。综上，从减肥的角度，绿茶可能具有更好的效果，但每个人的身体状况和喜好不同...
红茶减肥还是绿茶减肥
当然是喝绿茶更好一些。红茶和绿茶是我们常见的两种茶类。红茶和绿茶同样有减肥的效果，如果这两种茶摆在一起比较的话，绿茶的减肥效果要比红茶的减肥效果更加明显一些，因为红茶基本上是发酵茶，而绿茶没有经过发酵。这也致使绿茶的茶叶当中富含有丰富的营养成分，尤其是利于减肥的茶素。当绿茶喝到体内...
在减肥功效上 红茶与绿茶的区别在哪里
绿茶因其清新口感，常被推荐用于减肥。不过，绿茶不宜空腹饮用，肠胃敏感者需谨慎。春夏时节，绿茶上市，此时饮用能帮助瘦身，配合合理饮食和运动，效果更佳。但要注意，过度依赖绿茶减肥并不妥当，应适量饮用，以保持健康。红茶，如生姜红茶，也有减肥功效，但同样需适度。适量饮用红茶可以提神醒脑，同时有助...
红茶绿茶哪个减肥,简述喝茶减肥的误区
只喝淡茶减肥：茶多酚摄入量不足，减肥效果有限。新茶叶泡茶：新鲜茶叶刺激胃黏膜，可能引发胃病。注意事项不同人群需谨慎选择，如贫血者、肝胃不好者、胃溃疡者、尿结石者、服药者、发烧者、营养不良者和便秘者都需避开某些喝茶的情况。孕妇更应避免。总结来说，红茶和绿茶都有助于减肥，但效果因人而...
