游泳学不会踩水怎么办？

Answer 1

看了很多朋友的回答，有些朋友说的很对，想要学会游泳，最好先从蛙泳着手，蛙泳是4式中动作最稳固的，为什么说最稳固呢，因为蛙泳是俯卧在水中进行的，相比较蝶泳、爬泳、蛙泳的最大却别就在于手臂不离开水面，双臂、双腿动作相同，身体在水中起伏不大。再者，踩水所运用到的腿部技术，和蛙泳基本相同。
踩水时最有效的蹬水面，是脚的内侧、小腿内侧和大腿内侧，踩水并不是单纯用脚底上下进行的。踩水腿部动作可双腿同时动作，也可交替进行动作。
建议，在网上寻找下蛙泳教学视频，仔细观看视频中腿部动作部分，这样就可以解决你的踩水问题了，听不如看，看过后，到泳池里实践实践，一定事半功倍~！

Answer 2

其实这就是坑爹的，在浅水池学游泳简单，但是想学踩水是不可能的因为水深1米2直立就踩到池底了。但是呢深水池又必须要你会踩水，所以说你要在游泳池是学不会踩水的，成都的话去东风渠跳水吧

Answer 3

学会蛙泳后，其实踩水并不难。好多人说，踩水就是竖着游蛙泳，其实真的差不多的。我的经验是把你的身体放松下来，按照自己的节奏踩水，不要忽快忽慢的。节奏乱了，你会产生恐惧心理。而且一开始身体会稍有下沉现象，不要紧张这是正常的，潜水的时候不也是先下沉再上浮吗？还有，别以为踩水很轻松，其实踩水比蛙泳要累的多，所以考深水证时要游200米，但踩水只有1分钟。希望对你的练习有帮助。

Answer 4

网上找个视频，先学动作。然后到泳池里找感觉。踩水通常有两种姿势，一种是像蛙泳那种泳姿，一种是摇橹式的。如果懂得蛙泳，前者很容易学会，利用手配合腿的姿势，去找感觉，很快就学会了！

Answer 5

游泳讲究对水性的了解，其实水性就是你在水中放松身体是感觉水的动态，首先摸索水的流向与动态。跟着水的节奏调节自己的节奏。不过之前一定要练好蛙泳中的蹬腿。一蹬一夹要掌握好！