篮球跳投跳起来没力投了
如果立定跳投的话~一定是L波！如果急停后马上跳投的话还有点力~但是投球的时候一点手感都没有！跳投是不是只限定于急停？而且越练跳投~投球的手感就越来越少~一点感觉都没有~怎么回事
哪个专家告诉我,我想跳投,为什么跳起来手就没力了
跳投发不上力的原因有几个方面。根本原因在于腰腹力量不足，投篮力量起始于腰腹，腰腹力量不足则不能支撑身体完成空中投篮动作。可以通过仰卧起坐，仰卧卷腹等增强腰腹力量。注意力集中于跳而没有集中于投。跳投不一定要跳很高，发力适中即可。跳投前可以有一些辅助动作。持球下蹲，弯腰降低重心，起跳时...
跳投的时候跳起来就没有力气把球投出去,该怎么办?
不要着急出手，等自己感觉已经停在空中时再投，我有一段时间也是这样，出手太快，还在上升中就投了，所以力量总是过大，命中率也不高。还有不要害怕，防守的人一般是盖不到你的，完全有时间在空中定住了再出手，像麦蒂的干拔
篮球练习跳投手无法用力(力气不够)怎么办?
7. 关于跳投时力量不足的问题，可能原因有两点：出手方法不正确或身体力量不足，如腰腹和指腕力量。8. 为了改善这种情况，建议找到适合自己的投篮方式，并多加练习。持续不断地练习跳投，假以时日，你将能投得更加有力和准确。9. 希望以上建议能对你有所帮助。
我投篮跳高了,就没力气投,用力投就跳不高,怎样练跳高啊
建议你去跑步，或蛙跳！不用太卖命，每天50米到100米就好了 有了良好的滞空后你跳投就会变的十分自如了！
投篮的上升力到底怎么样用啊,总感觉跳起来无力投篮
一是下肢的蹬伸力，二是立腰上提，三是抬肘伸臂的力量，三股力量如果运用不当的话，就会感觉跳起来投篮无力。正确做法是在下肢用力蹬伸的同时立腰，稍含胸，在接近起跳最高点时，先抬肘，接着伸臂，在臂接近伸直的时候，开始曲腕手指拨球，将球拨出。跳投无力的最常见错误是起跳后身体滞空能力差，...
跳投怎么会没力气?
一开始练跳投就是跳起来无力的，并不是因为你腰部或者手腕力量不行，而是你没掌握好身体的平衡，不能把起跳蹬地的力量转化成投篮的力量。下面我说说我自己是怎么练跳投的。知道罚球吧，双脚是不能离地的，你就这样练，就按罚球那样投篮，可以曲膝，但双脚不能离地，是不是觉得像跳投一样，投不远呢...
为什么我干拔的时候,跳起来了就没有力气了。。像是把篮球扔出去一样...
腹部力量不够，当你跳起来的时候力量全用到腰上了，所以投篮的时候会感觉就像是篮球扔出去一样.
为什么起跳后没力气投篮了,怎么练?
不过你别气馁，刚开始都差不多。（当然身体条件天生很棒的除外）在以后的时间里继续多打球，多投投篮，同时花更多的时间加强下你的上肢力量。(做俯卧撑很有效果，我就是这样练的）当然弹跳也很重要，但是没必要刻意去练它，只需要在打球的过程中多跳跳、多蹦蹦就ok了。经过一段时间，你会在不知不觉...
篮球急停跳投正确姿势,为什么我跳到最高处没有力气,该怎么练
篮球急停跳投正确姿势，而跳到最高处没有力气说明身体力量还有待提高，特别是手臂和手腕上的力量。练习的时候还是要多注意身体和技巧上的练习：1、练习手臂力量可以通过哑铃，引体向上，推拉综合器等方法练习。手腕的力量可以多练习手腕拨动的动作，找到那种投出去的感觉。最好是能够通过练习和实战，多感受一...
篮球跳投时手用不上力
这是因为投篮姿势不规范导致的。正确的投篮应该是靠腰部带动手臂，手指只是需要把球拨出去，而不是单纯的靠手指的力量把篮球投出去。详细的投篮姿势细节如下：1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；2、右手持球于肩部前上方，左手扶球；3、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚；4、两只手腕成倒V字，手肘成...
