为什么现在的年轻人容易间歇性情绪崩溃?
之所以出现这样的问题，其实跟人体本身的生理特性和心理特性有关。首先说生理特性，人体内的激素分泌是有周期的，比如说女性月经期间情绪会更加不稳定，这就跟这段时间内体内激素紊乱有一定的关系。而人大脑内有一个被称为松果体的器官，这个器官每每到了晚上的时候就会分泌褪黑素，从而带来瞌睡的感觉，而...
...特别是到晚上感觉莫名的恐惧有点慌乱但不是每天。感
回答：你好,根据你的描述,情绪上比较低落,认知上比较消极,自我评价降低,但是能勉强维持社会功能,只是心里所想选择压抑起来,而用开心的面具来掩盖。可能为抑郁症,也可能是一种抑郁状态,不管怎么样,你都需要敞开自己的心扉,选择倾诉发泄和转移自己的情绪,你需要走出一个人的世界,寻求社会支持安慰和陪伴。
经常莫名其妙的觉得心慌 紧张 心情不好 甚至觉得绝望 这是为什么?
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影 8、嗅嗅香油 在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所...
情绪低落,易怒,感觉压抑+莫名哭?
情绪低落、易怒、感觉压抑，考虑可能与抑郁情绪或抑郁症有关。需要进行心理调整，必要时到精神病专科医院或心理门诊就诊。1.抑郁情绪 如果只是偶尔出现情绪低落、感觉压抑和易怒的情况，多考虑是由于在日常的生活和工作中压力过大，或者遇到一些不顺心的事情，不良情绪得不到及时的宣泄引起的短暂的抑郁情绪。...
有没有那么一刻你突然就情绪莫名其妙的低落,有这种情况的时候你又是...
1、寻找情绪源头。心情莫名地不好，是什么原因造成的呢？通常有两个原因。第一是生理原因。比如睡眠不足、工作太劳累、天气恶劣导致身体不适等；其次是环境因素。工作压力大、家庭琐事、人际关系不满意等。你要据此看一看，自己的心情起伏，是不是由一个具体的事件和人引起的。你需要仔细回忆和总结生活...
无缘无故的心情突然就会变得压抑、焦虑,这是为什么呢?
压抑能起到减轻暂时焦虑的作用，但不是完全消失，而是变成一种潜意识，从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。心理压抑有如下特点： 1．内向性。当个体与外界现实发生矛盾时，个体不是积极地调整与外界的关系，而是退缩、回避矛盾，退回到个人的主观世界，自我克制、自我约束、宁事息人，以求得心灵上...
会莫名其妙突如其来的心情低落悲伤到极点是为什么?
至于其中的原因，大致有以下几方面原因：其一，自己遇到了困难，越想越消沉。其二，人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期，就会心情低落甚至悲伤消沉。其三，在某些时候，当自己遇到某些事情的时候，会触景生情，触发自己心中的某种感受，进而产生心情低落甚至悲伤的心情。aqui te amo。
我是不是有忧郁症的症状,我感觉头脑混乱,什么事情都往坏处想,总把难过...
回答：问题分析: 抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣,所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗, 意见建议: 如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。
...忧郁、复杂、焦虑的原因是什么。是不是自己的职场压力、人际关系、家...
别人也和你一样会想事情，他们之所以没有变成你目前的这个样子，就是因为他们是做得多想得少的缘故，他们70%—90%的时间都在做事，而30%甚至更少的时间在想事情，所以要解决你的问题就是多做少想。我们每个人的本性是自私以及趋乐避苦的，我们每个人也都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而...
有时候会突然莫名的 恐惧,找不到原因,我是不是的了抑郁症
属于惊恐发作啊。这段时间情绪压抑和压力导致这种急性焦虑障碍发作。但所以能产生神经症，一定是原本具有潜意识情结，可能在幼年时期有过这种极度惊恐经历，本来已经被压抑到潜意识里了，但目前的情绪状态或压力或某种场景作为象征物勾起了潜意识情结，目前的变形性情绪体验是当时的那种体验的再现。需要两步...
