抑郁症的朋友应该多出去走走，放松心情，不要每天呆在家里，这样会让抑郁症越来越差的。而抑郁症患者的朋友应该多帮抑郁症患者。多和抑郁症的患者说说话。
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抑郁症患者不工作，宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝粒；昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒；情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻；对生活看不到意义，也看不清未来。
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他们的亲友很着急，但却完全不知道该怎么帮他们。因为他们的困境在别人看来，完全是他们自己的有意为之---明明只需要一点点意志力，事情就可能完全改观。他们为什么宁肯睡在垃圾上，也不愿意起身打扫房间？他们说需要帮助，但为什么不论别人的劝慰多么苦口婆心，辞情恳切，似乎都不能撼动他们分毫？他们安静的听着，却显然根本没打算听从任何建议。这种充耳不闻的态度，实在让人着急。
对于那些关切或指责，他们常常保持沉默。如果能够推心置腹，他们会说，他已经感觉不堪重负了，对这种状态，他真的无能为力，也许只有某种强大的外力才能指引他逃离困境。
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他们是想振作起来。你不知道他们的愿望有多强烈，强烈到有时候，他们觉得自己几乎要‘五内俱焚’。可是他们真的做不到。他们好像被卡住了，无法拿出足够的力量做任何事。就像中国神话里的捆仙索，一旦缚住，手脚俱在，意识清醒，但却不能动弹，也无法挣脱。
热依扎重度抑郁症:我死过很多回 但我想帮助你
8月23日，凌晨4点多，女星热依扎在微博发文称自己会这么有趣是因为死过很多回，她自曝患有重度抑郁症和重度焦虑，好在她已经走过了最难的时候，知道了生的意义，希望可以帮到其他有同样困扰的人。详情解读 近日，热依扎重度抑郁症引起网友的关注，热依扎表示自己死过很多回，才知道生命的意义，所以我...
热依扎穿衣事件机场吊带装怎么回事 重度抑郁症怎么好的
热依扎重度抑郁症怎么好的？ 万幸的是，患有重度抑郁症的热依扎正在恢复中，她除了拍戏，私下里会去做慈善。她是嫣然天使基金的志愿者，还会去北京的中小学，给孩子们上表演课，和孩子相处久了，心就会被治愈。纵观现在的娱乐圈，因为网络暴力和抑郁症去世的明星不在少数，他们的家人永远的失去了他们，所...
热依扎真的有重度抑郁症吗?
之后在评论区，热依扎说出来实情，她表示自己重度抑郁症和重度焦虑，虽然现在还在吃药，但已经度过了最难熬的阶段。不仅如此，热依扎还表示，有相同症状的可以私聊，自己能够帮大家解答。能够以己度人，热依扎也是很善良温柔了。记得前段时间，热依扎因为在机场穿了一件吊带上衣，展示美好的身段而遭到网友围攻。
热依扎自曝有抑郁症,小小年纪成名前都经历过什么?
所以我愿意传递给你们有趣的、人生太苦，在不伤害他人的前提下，在不犯法的前提下，活自己吧。生命，是一次奇遇。”在评论中，她还表示自己是重度抑郁症+重度焦虑，随即，她还表示自己走过最难的地方，如今还在吃药。令大家意想不到的是，这个平日里活泼开朗的女生竟然为抑郁症折磨成这样。其实，在娱乐...
热依扎为何患重度抑郁症
竟然曾经患有重度抑郁症。曾经的她在微博发文称自己有比较严重的重度抑郁症，因为死过很多回才知道生命的意义，并且坚决的告诉网友，人生是苦活出自己才是最重要的。曾经被男友利用而被卖到高层遭到骚扰，所以状态基本上处于自甘堕落，现在基本稳定，并且她表示很乐于帮助那些现在处在抑郁症的患者们。
热依扎的抑郁症到底有多严重?
热依扎面对这些舆论表现的还算是很淡定的，只是在微博中多次谈到自己的穿衣风格，同时不失礼貌地展现了自己的个性，就是喜欢吊带风格。在热依扎穿衣风格的热度还没消退之际，又一则关于热依扎的消息成为了网络焦点，那就是热依扎自曝患有抑郁证，而且很严重，这是继郑爽被批演技差，自曝抑郁证之后的又一位...
热依扎重度抑郁症被网友关注,抑郁症到底有多可怕?
有的抑郁症患者会尝试自杀。而重度的抑郁症患者则会用自杀解脱自己。很多时候我们常常以为这是自己的选择，是自己的沮丧。实际这种情绪一旦调解不过来，就可能是一种叫做抑郁症的疾病。它是可以通过医生开出的药物，以及合适的心理舒缓法得到缓解甚至治愈的。但前提就是你要相信医生，并且求助医生。感谢你的...
热依扎晒抑郁症诊断书 患重度抑郁是因为被男友卖了
医生给出的建议，需要精神科专业治疗，防范危险。在晒出检查同时，热依扎还直言“不论说什么，我愿意用自己的方式和微小的力量，去帮助和我曾经一样痛苦的人。对我而言这可能是作为一个所谓公众人物的责任吧。”然而热依扎之所以会得抑郁症，有一名资深娱记爆料称：“自曝有抑郁症的女星曾经有过一段很...
热依扎患重度抑郁症,多次自杀未遂称被男友绿了,这是她抑郁的原因吗?
性命，是一次历险。”原本认为是与别的大牌明星一样，日常生活工作方面有不如意的事，宣泄出去就可以缓解心里的烦闷，没想到热依扎立即在该博下自曝自身身患中度抑郁症也有重度焦虑症，尽管如今早已在医治，有服药减轻病况，但是她也十分贴心表明：“有什么可以私聊我，我帮你解释，别随便离去。”激励别的...
艺人热依扎怒怼网友,到底是为什么?
10月14日，热依扎工作室发出声明：有位新浪用户“豌豆Queenie”在微博上恶意发布“热依扎利用抑郁症进行炒作”的不实言论，并对其进行人身攻击，对热依扎造成了严重的精神伤害和消极的公众象。希望能删除不良言论，否则律师函相见。热依扎之后也发微博回怼了网络喷子们。热依扎前段时间很坦然地发微博称自己患有...
