根本不想哭，可是眼泪止不住怎么办？

Answer 1

难道手极点时候大脑无法控制泪腺就会无法停止流泪，最好的做法就是放松自己让眼泪流出来。

当一个人难受到了一个限度时候，大脑是无法压抑泪腺而导致不想哭也忍不住哭泣；这个时候最好的方法就是让情绪抒发出来，让眼泪自由地抒发出来，只有把压抑情绪抒发后才可以缓解到心情，否则一直压抑情绪也只会一直地难受。

当忍不住流泪时候请尽情地抒发，不要让自己大脑一直难受。

Answer 2

遇到这样的情况也算是挺正常的，以下几点建议相信会对你有所帮助：

1、当自己眼泪往下掉的时候就可以想一些高兴的事情或者是自制成功的经历，这样也就会把注意力转移到其他地方。

2、还可以做一些让自己放松的事情，比如：听音乐、唱歌、散步、喝咖啡等等都是非常不错的选择。

Answer 3

头抬起来眼睛网上看，多看看蓝蓝的天空，眼泪就会憋到眼眶里面的，一般情况下不一会儿就没事了；但是要是这样都止不住眼泪的话，那就痛痛快快的哭一场吧，既然止不住就不要勉强了，说不想哭就是你的自尊心在作祟，但是身体是很诚实的，所以说不要憋着，痛快的哭完之后就不会又再想哭的想法了。

Answer 4

那就哭吧。

控制不住的情绪和克制不了的眼泪，都说明你遇到了特别伤心的事情，是真的触动了自己内心最脆弱的那部分，所以这个时候夜没有必要压抑自己的情绪，哭出来心里会感受一些，尽情的释放也会让自己心情得已缓解。

我们在日常生活真的会遇到很多这样的事情，所以我们不仅能哭，而且该冷静时还要冷静，毕竟还要面对困难去解决困难。

Answer 5

实在控制不住自己，就不要控制自己了。找一个没有人的地方痛痛快快的哭一场，因为人有的时候压力特别大的时候，他真的控制不住自己的情绪。哭出来反而会好受很多，虽然也清楚哭不能解决问题，但是大哭一场确实可以让我们的心情舒服一会儿。压力太大就不要一直控制自己了，时间久了人会崩溃的，找一个自己发现的途径真的有必要。