我很难受，我感觉恐惧，请帮帮我.我时常陷入一种无发自拔的恐惧，害怕自己的隐私暴露，被传到网上
最近听说，智能手机下载的应用被曝光侵犯用户隐私，流氓软件会偷偷开启用户手机摄像头，进行偷拍。我感到十分不安，觉得自己一直可能生活在监控之中，我现在看到别人的手机都会不安，害怕被拍到不雅的举动。一次我在课堂上犯痔疮，我不停的收缩屁股的肌肉，在前方看好像阴茎在跳动一样，这时一个同学玩手机，摄像头正好对准我的裤裆。我觉得很可能被他手机里的一些流氓软件偷拍了，我害怕这种视频存在，更害怕这种视频被传到网上，成为别人的笑料，成为我人生的污点，我不希望别人觉得我猥琐，我很痛苦，学习也没办法集中了，心里压力很大，帮帮我
我很难受,我感觉恐惧,请帮帮我.我时常陷入一种无发自拔的恐惧,害怕自 ...
你自我保护意识太强了，总是害怕自己受到伤害。这样跟人相处也是有困难的。你把太多的时间放在你害怕的事情上只会越来越严重的。不要老是想着那些恐惧，试着敞开心菲跟你的小伙伴打打球，学习上跟同学交流交流。多关注关注别的事不要让自己老想着一个问题。闹心的时候唱唱歌，练练字，背背书，打打球，...
我老是害怕别人看到自己的隐私部位,已有好几个月的焦虑了。我为什么老...
我的建议是你应该做到顺其自然，为所当为。当你的头脑中又出现强迫念头的时候，不要去压迫她，觉得自己不应该有这样的念头，人有很都情绪，比如害怕紧张等，你越压抑它，它就越强烈，导致恶性循环。因此当你再次出现这样的念头的时候，不应该去压抑它，可以一笑置之，将注意力转移到你应当去做的事情...
我强迫症特别严重,总是会担忧恐惧很多事情,觉得自己很弱小没有安全感...
您平时应该有心事或者有事使你压力增大 。从心理学角度说您好像有些轻微的心理障碍，这也是年轻人普遍存在的现象。如考试、恋爱、生理方面诸多因素的影响都会造成出现这种情况。你首先要给自己以积极的心理暗示，那就我是健康的，尽量放松自己，遇到困难和不愉快时找个知心的朋友倾诉内心的忧愁，这样可减轻...
...整天活在恐惧、不安里不能自拔,消极悲观占据了我。多次有过轻生的...
但是你可知道，这个世界是平等的，你不需要害怕，谁能把你怎么样，你怕的是什么，你怕的都是你自己施加给自己的压力和想法，勇敢一点去追求，哪怕失败也不会后悔，青春很短，别怕，我们应该放开自己。活动洒脱一点，没关系的。如果你是小时候有心理阴影的话，那就看开点，人生很长！
总是活在恐惧之中的人如何自救?
1、近十年来我也一直生活在恐惧当中,只是我们的恐惧不全相同。我的童年整体来说还是比较快乐的,我的父亲很疼我,各种要求尽量满足我,和爸爸也谈的来,所以我很爱我的爸爸。我妈妈是一个比较要强又辛苦的女人,在家里排行老大,从小就承担了家庭的辛劳和责任。比较强势,但是她好像也过的很委屈。我爸爸是一个政府官员...
...老是怀疑自己得病无法自拔怎么办?过来帮帮我吧…快受不了了_百度...
一个充满气的篮球，是无论如何都不能按进水里的，它会毫不犹豫地浮上来，这是自然规律。一个内心充满纠结的人，越奋力挣扎就越累。解心结不能用力。你没有什么强迫症，只是因为成长带来许多变化，让你开始焦躁不安，是思维成熟的必经之路：焦虑。相信你可能会觉得自己很敏感，很神经，努力想不要这样或...
焦虑症,恐惧担心害怕,好痛苦!快疯了!
焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑...
...不好,对一些感觉会对自己有伤害性的人莫名的恐惧,身体紧张。心理总是...
消除恐惧的心理？恐惧是人们正常的反应是一种避险本能。但是过头了就变成恐惧症就是不正常了。有的人受惊吓后，出现神情恍惚，贪睡或睡眠不正常等情况。还有的人与陌生人交往出现脸红、出汗、口吃、拘谨不安、手足无措等紧张心理。另外，人体是恒温的，有一定的热量和比较充足的阳气；当恐惧时是人体和...
...影响我.然后就深深的陷入到这个恐惧之中不能自拔
你的恐惧和烦躁并不是来源于音乐，而是来源于对可能犯错后受到的处罚，音乐的问题只是你不良情绪的泛化。由于你的内心一直处于恐惧和不安中，所以才会对周围的环境敏感。你的情况时间不是很长，但看来是一直都存在的隐患，按道理应该找心理咨询师进行疏导的。如果可能的话，建议你找心理咨询师，进行一个...
...高考过的过来人请进 心理专家请帮帮我 我很苦恼
物质影响精神，情绪反作用于身体，处理不好，恶性循环。那么究竟什么是痛苦呢？其实所谓的痛苦就是万事万物在我们精神层面中的一种认识、一个定位而已。我们认为它是痛苦，就感觉它是痛苦；我们认为它是幸福，就感觉它是幸福。所以有些看似痛苦的其实是虚假的；有些所谓的痛苦其实是幸福；是由于我们不知足...
