总是没有精神，说话有气无力，总是想睡觉，怎么办

Answer 1

这可能与你的生活习惯有关系。睡觉不规律，早起晚睡造成睡眠不足。

也可能与你的工作有关系，长时间坐在电脑跟前，也会有视觉疲劳，再加上电脑的辐射，会造成疲劳，想睡觉。
还有就是身体有点气血不足，建议去找中医看一下，多吃的补肾的食物，多加运动。
最后愿你精神饱满，生龙活虎！

Answer 2

脾虚，吃点红枣等补下脾胃，多运动，早睡早起，心情开朗会改善的

Answer 3

多运动，循序渐进，

Answer 4

有可能气血不足或湿气重，也有可能其他的，这种的建议看中医，望闻问切对症下药