我是个上小学6年级的小女孩，但我的身材是鸭梨形的，很胖，想问一下怎么减肥？？？

Question

谢谢您了！

Answer 1

早餐吃好，中午吃饱（饭后最好站立半小时），晚餐吃少（尽量不吃主食）。平时尽量不吃煎烤炸的高热量高油脂的食物，少吃淀粉类食物，如果有时间可以参加个瑜伽班什么的。你还太小，身体还没长成，最好不要吃减肥药。希望对你有帮助。^-^

Answer 2

嘛~这个不用担心的，我也是六年级的。我们到了18岁就会有一次抽脂，那那时就会瘦了，所以别担心，还有要坚持锻炼！呦西~

追问

是学校组织的吗？

追答

不是了啦！抽脂是身体的自然反应！所以没关系，多吃点嚯呀！

Answer 3

每天坚持锻炼！少吃发胖食物。。但是此种方法看你能坚持下去嘛！。。

追问

是学校组织的吗？

Answer 4

每天坚持锻炼 不吃零食

Answer 5

呵呵。
不要想太多，现在是在身体发育期，长肥一点正常得很，等你再长大一点，就好看了。女大十八变。