因为身体僵硬古典舞只能跳的没感觉
我 建议去学一下现代舞基训
的 地面组合 和 气息练习
现代舞基训的 组合最适合新手练习
它可以快速提高身体的协调性
多练习地面组的和气息练习可以很好的让人控制
身体的协调性 能帮助人找到跳舞的
感觉
另外跳舞的 时候别紧张放松去做自己的动作
把动作一遍一遍的 练形成肌肉记忆
也能改变跳舞时的僵硬状况！
试试吧！！！
呵呵 很管用本回答被提问者采纳
勤奋出天才，这句话无论放到哪里都是经典，所以你要多多练习，新手都是四肢很僵硬的，但是练地多了，你会发现，身体变得柔软了，听话了，这个时候，对自己有信心是很重要的，相信自己不比别人差！
愿你早日成就！
舞蹈动作僵硬怎么办
1、增加身体柔韧性：通过进行适当的热身运动和拉伸训练，可以提高身体的柔韧性和灵活性，有助于改善舞蹈动作的僵硬程度。2、熟练舞蹈动作：通过反复练习舞蹈动作，熟悉舞蹈的节奏和要点，逐渐提高舞蹈技巧，可以减少因不熟练而导致的动作僵硬。3、调整心态：在跳舞时保持放松的心态，不要过于紧张或焦虑，可以...
跳舞动作僵硬不顺畅?五个技巧帮你解决问题!
一、提高乐感 试着抛开歌词，深入地听节奏、音效、和声，分析里面使用了多少种不同的音效，可以边听边自由地用身体进行表达，最简单方式的就是用手或脚打拍子，甚至用口技模仿音效!二、释放自己 跳舞时需要放飞自我去感受音乐里的情绪，当你听到音乐时真实感受，通过身体的动作表露出来，如果不敢彻底释放...
我很想学跳舞,可是身体有硬邦邦的跳不好,怎么办?
1.镜子：准备可以照到全身的镜子,它可以帮练舞的人纠正错误，提高舞感。很多初学者都觉得跳舞不就是跟着拍子做动作就可以，其实不是；如果练舞的人想跳的好看，你必须有一面镜子。否则，等你的错误动作成型以后，就很难纠正了！2.音乐：记得无论跳什么舞，一定要把音乐开开。千万不能把跳舞当成做...
舞蹈干货‖4个方法改善跳舞肢体不协调
学舞得时候尽量细心,留意每一个节拍相对应的勤作。放松身心,让身体适应节奏的变化，这样肢体也会慢慢告别僵硬的。【4.下课后留堂练习】上课时间比较短暂，所以大家在下课学完舞后可以再留一会，尤其是舞蹈动作还没有特别熟练的同学。刚刚练完舞身体的记忆力是很好的,可以待在舞蹈室再联系一下，复习上课的...
跳舞很僵硬怎么办
跳舞很僵硬是因为跳舞很僵硬，因此解决的办法是控制力度和放松自己的心还有勤加练习。详细说明如下：控制力度 控制来源于先天，但控制力却是通过后天的练习达到的，顾名思义控制力也就是控制力度的能力，其实是一种驾驭自己身体收放的能力；控制力是舞蹈中很重要的一种能力，撑握好了这种力量应用的方法，...
跳舞时身体僵硬怎么办
跳舞时身体僵硬是因为舒展度不好，舒展度主要是两个方面，身体的和精神的，具体解决办法有：1、压腿、拉筋。通过压腿、拉筋可以解决，但最好在老师的指导下练习，否则容易拉伤。2、多练习并对比老师或其他前辈的舞蹈。舞蹈时动作不到位，跳不出神韵，即使柔韧性再好也不能盖过这一问题，要多观察老师或...
跳舞手脚不协调怎么办
所以建议跳舞前适当放松身体,缓解紧张情绪,可以把注意力放在音乐和舞蹈上。紧张情绪减轻后,舞蹈不协调现象也会有所改善;4、缺乏技巧:若刚开始学舞蹈,或对新舞蹈比较生疏,对舞蹈动作不熟练,也有可能在跳舞时出现四肢僵硬、不协调的情况。这个时候只需多练习,熟练后就不会出现舞蹈僵硬的情况了。
想学舞蹈、但是自己身体不太灵活…舞蹈动作很僵硬该怎么办啊?
西安古典舞培训机构谈到，静态拉伸法与动态拉伸法相结合的训练方法是有效提高灵活性的基本原则；灵活性训练，在强调和明确必须进行长期训练的基础上，遵循腰部、局部、快速、逐步向全身扩展的运动步骤原则；解决灵活性训练与力量训练的矛盾关系，协调提高和增长灵活性和力量。灵活性训练和力量训练的作用是不同...
我的舞蹈动作总是有点僵硬
跳舞动作僵硬的主要原因可能就是因为基础比较差，紧张放不开。克服的方法主要就是要苦练基本功、基本步，对舞蹈的组合和套路要严格按照要求练到滚瓜烂熟。熟能生巧，能潇洒起舞、收放自如；巧能补拙，当然也能克服动作僵硬。同一个动作，为什么有人做得自如、有人做得僵硬。可以仔细对照、研究一下，...
克服跳舞僵硬的方法终于被我找到了!
改善跳舞动作僵硬 【1.练习的时候放松身心】很多时候,过于紧张的状态也会导致身体僵硬。所以大家记得在练习的时候放松心态，放松自己的身体做出合适的音乐的动作，同时要注意一些细小的地方，很多小细节才能体现出舞蹈感觉。刚开始跳不好也不要焦虑，多加练习，相信自己一定会有所进步的。【2对镜练习纠正...
