膝盖外侧胀痛
我们应该怎么收拾它呢?打屁屁吧!一、 臀部肌肉放松 既然要打屁屁,我们就要先从屁屁下手,目的都是让你疼,只不过手段不一样!首先找一根泡沫轴,如上图坐在上面。右脚支撑,左脚放在右腿膝关节附近。然后你的右手扶住你左腿的膝关节,这样就可以把身体微微向左倾斜,把大部分体重压倒左边的屁屁上。...
膝盖外侧,大腿与小腿之间疼,求原因
回答:可能是右膝关节外侧副韧带拉伤了。要明确诊断可以做个膝关节磁共振看看。休息一个月减少运动就能恢复。
跑步之后,右腿膝盖外侧 不适
你好,你的情况需要先找到病变部位,是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下,若X片看不出应作CT进一步检查,看一下半月板有没有问题。排除这些后,就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位,以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治,希...
怎么回事?右腿膝盖关节外侧处骨头突出的地方摁压疼?
右腿膝盖关节外侧处骨头突出的地方按压时感到疼痛,可能与缺钙、关节血液循环不良有关。针对这种情况,应注意休息,适量补充营养,并进行适当的体育锻炼,避免食用过于辛辣等刺激性食物。可以考虑口服一些钙片和舒筋活血通络类中成药物,以帮助补充钙质和促进血液循环,加速组织修复。如果症状持续存在或效果不佳,...
右膝盖旁边特别疼,只要不动又没事了,走路的时候不能用力,刺骨的疼,请 ...
你好,根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。
膝盖外侧疼 怎么回事呢?
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手...
右腿膝盖外侧疼痛!
1. 韧带损伤需要充分休息和恢复,不要在感觉略有好转时就急于活动,以免加重伤势。2. 如果经过核磁共振检查发现韧带没有断裂,这确实是一个好消息,意味着可以通过保守治疗来恢复。3. 如果不慎韧带断裂,可能需要手术治疗,重建受损结构,这个过程既复杂又耗时。4. 请务必认真对待伤势,遵循医嘱进行康复...
膝盖弯曲时候。。。外侧疼
怀疑是膝关节侧面的韧带拉伤。不要担心!!药物治疗是次要的,最主要的是你这几天要尽量休息,避免剧烈的运动。韧带损伤要慢慢的恢复,所以你也不能着急,大约需要20天左右。药物有一定的辅助作用。建议服用三七伤药片。自己按摩,可以热敷,有条件来医院做理疗对你也有好处。云南白药的效果也很好。但最...
右腿膝盖侧面疼,弯曲,上下台阶疼,长时间 内容: 病情描述(发病时间、主 ...
回答:问题分析: 膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳,会使膝关节受到不同程度的磨损;或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病,就会产生这样的现象。 意见建议: 建议最好采用外用药物治疗,...
膝盖外侧肌肉疼怎么回事
回答:病情分析: 你好,根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病 指导意见: 建议你去医院做个免疫方面的指标化验。服用舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片