1、认知疗法通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为；
2、渐渐减量法要有计划地戒酒；
3、借助药物由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来；
4、反恶疗法这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射；
5、心理医生的指导和帮助辅助达到纠正不良习惯的目；
如何戒掉酒瘾
2、尝试改变一下自己的习惯，让自己的生活更加充实，而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾，而是一种习惯。比如，当你跟朋友会面时，可以选择电影院或你可以尝试每周2-3天的“无酒日”。这将让你的喝酒量自然而然地减下来，也会让你因喝酒过度而受损的肝脏得以自我修复。3、减少喝酒量，...
怎样可以把一个人的酒戒掉
1.知识酒，从酒精的危险思想的认识，决心戒酒。2.长期酗酒者，可以从开始减少，减少的数量。每天喝两次，减少到每天一次由饮酒，要两三天喝一次，减去平日不喝酒，然后到周日喝。或节假日，当家人和朋友聚在一起喝酒，平时不喝酒。3.酒的饮料，喝果酒，啤酒或一小香槟。4.不要把在前面，酒锁在柜子...
爱喝酒的人怎么戒酒
才有可能去戒酒。2、一定要让爱喝酒的人远离喝酒的环境，比如周围都是爱喝酒的人，他们很可能互相鼓励、互相支持，只有让爱喝酒的人跟这些人远离，同时让他置身于家人、孩子，尤其是戒酒的好朋友的氛围当中，大家反复劝他别喝酒，而且每天也没人喝酒，可能就会好转。3、也需要严厉的鼓励他及时戒酒，同时...
戒烟戒酒最有效的方法 怎么戒烟戒酒
1、意识：意识决定行动，烟酒上瘾可不是说戒掉就戒掉，必须思想统一，下定决心戒掉。2、指定计划：戒烟酒不是一两天能成功，根据自己每天吸多少烟的情况，逐步减少。和确定彻底戒掉的日子，确立行动的方案。3、注意力：在彻底戒掉烟酒的前期，长时间保持的习惯不容易彻底改变，当想抽烟和喝酒时转移注意力...
我怎样戒掉酒瘾怎么办
1、想喝酒的时候，用饮料代替。2、家里不要摆放酒瓶、酒盒之类跟就有关的东西。3、拒绝应酬，只要上了酒桌，就不可能不喝，拒绝应酬可以有效减少酒的诱惑。但不管怎样戒，成“瘾”之后都需要极大的毅力才能戒掉。
怎样才能让一个人戒掉酒和烟?要怎样对他进行思想教育才行?我都快郁闷...
社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是...
简单的戒酒的方法 怎么戒掉喝酒
或者作为家属控制酒（好酒是为了来宾客喝的），这样尽量避免患者接触到酒。3、作为酒精依赖的患者在戒酒过程中，可以采用降低酒精度或者是酒精种类来辅助，慢慢戒酒。比如从之前喝白酒改为喝啤酒，再慢慢改为香槟之类的几乎不含酒精度的饮料。这样一步一步慢慢引导，去除对酒精的心瘾。
有什么方法让酒鬼戒掉酒,不喝酒
2、对于长期大量饮酒的患者，不能让患者忽然停酒，如果患者忽然不饮酒，很容易出现戒断症状，所以要循序渐进，有计划的戒酒。最好的方法是可以让患者一边喝酒一边戒酒，这样不会出现戒断症状，而且帮助患者更好的戒酒。3、借药物的帮助。不少人喝酒已成为了一种习惯，靠毅力戒酒是戒不掉的，必须要通过...
怎么才能彻底的把酒戒掉
，酗酒者可以端正对酒的态度，正确认识进口酒的危害，坚持在思想上纠正自己的成瘾行为。社会舆论干预和强制行政手段对禁欲有绝对作用，但应提倡积极禁欲。2.逐渐减少酒量:有计划地停止饮酒，避免一次性戒掉，以免出现成瘾症状。3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为，要纠正这种习惯的不良行为需要相当大的努力。
在生活中,怎样才能把酒色财气全都戒掉?
最好的方法就是寻找新的兴趣爱好，多点户外活动和花多点时间陪陪家人孩子，转移自己的注意力，有时间多看看电影多看看书，也是不错的生活方式，而且非常健康。
