跆拳道中的后旋踢问题
练习后旋踢之前需不需要什么别的基础，比如腿的韧性。为什么我每次踢得时候总是腿踢不到那个高度，并且还容易摔，每次踢到一半腿就会落下来。
请各位前辈帮忙说一下后旋踢的要领（通俗些，不要说那些复制的）
跆拳道的后旋踢怎么练
练习方法：一步：转身训练以左脚在前的准备姿势站立，身体前方是攻击目标。腰胯用力使身体向右后方拧转360°，用双手触碰正前方的攻击目标。第二步：转身后旋在一步的基础上，转身时将右腿抬起，借助转身的力量用右腿的脚后跟或前脚掌攻击目标。通过大量的踢靶训练，掌握动作和攻击距离。第三步：迎击训练...
跆拳道反抡踢(后旋踢)问题。。
本人ITF黑带，看你的描述大致是这几个问题：1.支撑脚用前脚掌为轴，不可以整个脚掌触地。2.重心没有压在支撑脚上，所以一旋转就会甩出去。3.转身的力度不够。解决方法：1.练习低段反抡。不用把脚抬高，直接原地转身，顺势稍微抬一点点脚，适应反抡踢的感觉。等顺利了以后再把腿抬高。2.注意练分...
后旋踢在实战中怎么用
1.对方旋踢进攻时用后旋踢反击：甲乙右架闭式站立，乙方用旋踢进攻甲，甲立即使用后旋踢反击乙头部。2.对方下压进攻时用后旋踢反击：甲乙右架闭式站立，乙方用下压进攻甲，甲方即使用后旋踢反击乙的头部。3.对方前旋踢进攻时用后旋踢反击：甲乙右架闭式站立，乙方用前旋踢进攻甲，甲方即使用后...
跆拳道360度后旋踢
后旋踢又称后摆，实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈...
我是学跆拳道的 ,怎样才能化解跆拳道的后旋踢。
1.如果对方喜欢用转身后摆，可以尽可能用开式迎敌，用前腿横踢踢对方体侧，或下劈进攻。2.用横踢进攻时注意后手护头（如：右横踢时左手护头）3.用双飞踢诱敌。双飞踢出第一腿的时候对方以为你是横踢而转身迎击，但这只是假动作。对方转身的瞬间第二腿重击对方的头部。对方的后旋会因为被你的第二...
跆拳道里的“后旋踢”要领是什么?怎样才能踢的更好?
后旋踢的是否踢好的关键是转身与大腿运动的时机，在转身后提起大腿，这样是错的，这是很多初学者多犯的错误，应该在转身前就将大腿提起（也不要提的太早哦），还有就是转身时不要把重心放在脚后跟上，要把重心放在脚尖，脚抓地要稳，如果不稳人会倒下去或踢完后站不稳或踢不中对手，给对手有机...
关于跆拳道后旋的一个问题 昨天误操作了选了个答案了,今天继续问_百度...
后旋是跆拳道威力最大的腿法。那是几种力量的集合。首先是那种类似下劈时候脚腕的发力感觉，侧勾踢也要用到的。是爆发的力量。当然不是用脚跟，一般是用前脚掌比较好。还有就是旋转的力量，主要是腰部力量。其实还有蹬地的地量，不是蹬地踢出去，是打到的瞬间，支撑脚也发力。这个就类似反击时候的后...
关于跆拳道540后旋踢摆不出去腿的问题~!?求高手给个明确的指导。
这个是属于跆拳道高级腿法,要有一定的基础铺垫,也就是说首先你的起跳高度要达到标准高度,在跳起的同时旋踢,不要动作脱节,因为上升到实战的高度讲这样才能把跳起时产生的惯性(总的说就是力量)发挥到最大,也就是说虽然你跳起时身体是以轴心旋转,但是你的出腿的角度和起腿是的方向是和你跳的力的延伸...
跆拳道后旋踢问题
可以迅速提高你的胯部力量踢出来的后踢和后旋都会很有力度，另外一个关键是姿势要正确，后旋是后踢加一个反过来的横踢，要注意踢出去摆腿收回的动作，不要一踢出去就直接收腿，要有一定的横向扫的距离，把幅度打出来，另外注意重心，如果还不明白可以找些相关教学片，希望可以帮到你 ...
踢跆拳道的后旋需要注意哪些
转身之后中心向着进攻方向倾斜，不要踢完了向后倒；以脚尖为轴通过转身发出一个旋转的力；勾的那一下要从目标（一般就是头啦）一边开始，发力后摆到目标另一边，然后随惯性转回原位，这个过程里为了保持平衡身体要弯下去，你看看视频，迅雷上有很多的。
