升高今年160CM 马上16岁了 我想问还能在长高么？
我每天都和喝牛奶 也吃钙片 运动的话 不太多 我比较懒 吃的饭也不多 主要是 学校的伙食太难以下咽了 我想长到170 以上 还有希望么？
父母 比我高几厘米
成人的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的。
。现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！
16岁160cm过了生长高峰期还能再长高吗
1. 你好，楼主。如果你是男性的话，发育时间通常没有女性早，因此你还有可能继续长高。2. 当然，女性在这个年龄段也会继续成长，尽管增长幅度可能不大。3. 贺老汪通常认为，女性来月经是成熟的标志，之后的身高增长会减慢。4. 不过，即使月经来了，女性仍会有一定程度的身高增长。5. 一般来说，18到...
男生16岁160cm还能长高吗?
1. 您现在只有16岁，而且在青春期期间，身高还会有所增长。一般来说，男性在青春期结束时身高增长的速度会逐渐放缓，但很多人在20多岁还能继续长高，所以你还有机会达到180cm。2. 在运动时，应该避免剧烈的蹦跳动作，因为这些动作可能会对膝关节的软骨造成伤害，从而影响身高增长。3. 保持健康的饮食和生...
16岁160cm还能长高多少?
1. 大多数人在18岁左右停止长高，但生长板通常在23岁左右完全闭合。直到这时，人们仍有可能每年长高1厘米。2. 要想继续长高，需要确保营养充足、经常锻炼和保证良好的睡眠质量。这些因素对身高的增长至关重要。3. 不良习惯如熬夜、挑食和缺乏运动应被避免。这些习惯可能会影响正常的身高增长潜力。4. 一...
16岁160男生还会长高180吗?
具体到16岁身高160cm的男生，其未来长高潜力取决于多个因素，包括遗传、营养、生活习惯等。通常，男性在18-20岁时达到成年身高。遗传因素是决定最终身高的重要因素之一，遗传基因在很大程度上决定了个体的生长潜力。良好的营养和健康的生活习惯对促进身高增长至关重要。均衡的饮食可以提供身体发育所需的各种...
16岁160cm还能长高多少?
1. 人的身高增长一般在18岁左右达到缓慢期，但生长板完全闭合通常在23岁左右。这意味着在青春期结束后，每年仍有约1厘米的增长潜力，尤其是在营养、锻炼和睡眠都充足的情况下。2. 为了最大化身高潜力，需要注意避免熬夜、挑食和长时间不运动的不良习惯。家庭成员的身高可以作为参考，但并不决定最终身高...
16岁女生,160cm,我还有可能长高吗?我还想长得170#
作为一名16岁的女生，身高160cm，你仍然有可能继续长高。许多人在青春期期间会经历不同的生长速度，直到他们接近20岁。为了增加身高，重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动。以下是一些建议，可以帮助你在成长期获得理想的身高：1. **均衡饮食**：确保你的饮食中包含足够的蛋白质、矿物质和维生素，...
我是男生现在16岁身高160cm我爸妈身高是162和158我还能在长高吗有希望...
1. 我是男生，现在16岁，身高160cm。2. 我爸妈的身高分别是162cm和158cm。3. 我还能继续长高吗？还有希望在长高吗？这让我感到非常郁闷！4. 实际上，你仍有增长的潜力。现代孩子们由于更好的营养和医疗条件，通常会比父母高。5. 保持自信和积极的心态对长高非常重要。6. 运动是促进生长的有效...
16岁准备17岁了身高还是160CM请问还能长吗?
现有的医疗水平是无法精确预测身高的，男性一般在22岁之前都能长高，女性一般在月经来了之后三到五年内都是生长的高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求 ...
我今年16岁 160 女生 怎么长高
女孩一般在12-16岁长高。女生160不算矮了、能达到很好的身材了。如果说有2年没长了，那就停止了生长。如果你的妈妈也是160左右，那就是没得长了。长高遗传和母方关系很大。饮食：每天都喝牛奶，吃饭不要挑食，多吃鱼和动物内脏。吃饭时要慢慢嚼（书上说慢嚼营养吸收是速食的5倍）。锻炼：每天打...
女生16岁还可以长吗?我今年160CM 怎么样才能长啊?长到175CM左右困难吗...
当然可以啦 你不要灰心哦 睡眠很重要哦！ 运动要坚持下去的，一定能长高的！影响长高的5点因素：1.遗传因素 2.营养3.内分泌4.后天运动5.充足睡眠（遗传占70%，其他的占30% 别小看它们哦，这可能至少影响你5~15cm的高度！）我给你4点建议，你要牢记哦！1. 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上...
