...基本完全上不进。。。各种郁闷。。。求大神解答
你很奇葩啊，其实左手更好，防守者会很不适应，更容易进球
我是右手型的,为什么左手上篮时用不上力呢?
1.1要使得非投篮手不对球的出手发力，方法是非投篮手扶球时主要用"小指"，和"无名指"力量扶球，而拇指基本不用力！（你看乔丹的投篮图片，他的左手拇指是翘起来不接触球的!）2.2先左手不扶球,单手投篮,找这个感觉,看和双手举球单手发力投篮有无区别.如果有较大区别,证明你左手发了力.2投篮之前...
上篮时、从左边上、球应该在左手还是右手、先迈右脚还是左脚、、、
当然我想加一句，其实左手右手上篮都可以，如果你右手上篮很熟练，其实你大可以完全用右手算了。只要你在篮板左边上篮时，用身体抗好对方的位置，右手上左边的篮还是很安全的。毕竟要去适应一个不熟练的手，花的时间还是很长的。而且你说平时比较少时间打球 ...
...左手运球上篮现在我的右手基本上可以了但左手运球都垃圾更别说上篮还...
其实是你的左手不经常运球的缘故，一旦运球 了就显得生硬，你可以围腰转球，平衡一下两个手对球的感觉，还有一种就是单膝跪地，用左手有节奏的由慢到快的去拍球，这两种方法结合训练，差不多一个星期就可以有效果，平时有意识的用左手运球，时间一长慢慢就有感觉了，运球特别注重手对篮球的感觉，加...
谁能告诉我左手上篮的技巧(我右手的),我用左手上篮时好别扭,没有命中率...
我直到上高中前一直都是用右手上篮,后来上高中以后我们学校篮球队有个后卫虽然个不高但他速度快左手上篮非常熟练,而且右手护球动作做得非常好所以没人能盖得着他.他告诉我要练左手上篮首先要练左手单手运球,等熟练之后再练左手突破,一定要注意自己速度的爆发性和突破的路线.等左手突破熟练后开始练习左手单...
左手上篮时 先迈出左脚上篮 很不习惯 而且 感觉 右脚增地无力 跳不起来...
左手上篮那你就要右脚起跳 右手上篮你就要左脚起跳 那是身体平衡保持上篮时候的重心的规律 如果你非要同侧的手上篮的话那你要跳高一点在空中把重心调整过来再上 那只能说是比赛中步伐乱了然后被迫这样做 多试几次就习惯了 你只是不习惯上篮的节奏和步伐 找到了就行了 而且上篮也不一定要跳多高 还是...
篮球左边突破不会用左手上篮
lz是右撇子吧 打篮球本身就没有捷径，左手上篮也一样。首先左手运球必须熟练，这就是为什么右手上篮比较轻松，因为左右手的手感不一样，打个比方：用右手拨球时很自然，而用右手却很机械化。必须每天左手运球，长传，抛投练习至少二十分钟，当你可以左手带球冲刺，熟练的左手背传时，便可以开始练习上篮。
怎么加强运球能力,我现在右手还好,但左手一点都不会用,连用左手上空篮...
首先当然是熟悉球感的练习,可以多做单手拍球,双手体前运球,背后运球,胯下运球,单手体前体侧运球低空拍球..还有很多熟悉球性方法都可以在网上文章或者优酷视频找得到.所以这些就不多说了.以下是我个人之前练习的经验 在做低空运球的练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指...
...我左手根本不能控 ·· 进攻时只能从右手上··
一般情况下这不是天生的，而是后天养成的。所以如果你想左手也能熟练的控球、上篮，甚至投篮，只能从头开始，就像你当初右手第一次接触到篮球一样，开始的时候很生疏，但是你要坚持，不断的刻意的用左手持球，哪怕遇到挫折也不要放弃，这样的话，不到一年的时间，你的左手技术就会大大提升。我当初也...
...但是我的左手好弱,打球时只会用右手不会左手运球突破,请各位篮球高 ...
我曾经和你的情况一样，也是长年右手运球，且好大的力气。但是，打球时间长了，就会要求自己进步，。经常用左手锻炼是你提升左手灵活度的关键，但是你学会变向，和左手胯下，要左手突破，就要加速身子倾斜向前，用手把球向内侧勾，若是熟练了，不用刻意自然球就会黏在手上，熟能生巧啊。愿你早日掌握...
