左手上篮那你就要右脚起跳 右手上篮你就要左脚起跳
那是身体平衡保持上篮时候的重心的规律
如果你非要同侧的手上篮的话那你要跳高一点在空中把重心调整过来再上
那只能说是比赛中步伐乱了然后被迫这样做
多试几次就习惯了 你只是不习惯上篮的节奏和步伐 找到了就行了
而且上篮也不一定要跳多高 还是节奏问题
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上篮也涉及到腰腹的力量 多做仰卧起坐 呵呵
左手上篮时 先迈出左脚上篮 很不习惯 而且 感觉 右脚增地无力 跳不起来...
那是身体平衡保持上篮时候的重心的规律 如果你非要同侧的手上篮的话那你要跳高一点在空中把重心调整过来再上 那只能说是比赛中步伐乱了然后被迫这样做 多试几次就习惯了 你只是不习惯上篮的节奏和步伐 找到了就行了 而且上篮也不一定要跳多高 还是节奏问题 ...
篮球三步上篮先出左脚和右脚有什么区别?怎么感觉变一下步子就倒不过来...
一般来说，三步上篮的第一步是根据你用哪个手投篮来决定的，用哪只手投篮，三步上篮的第一步就先迈同侧的脚。大部分人都是用右手投篮的，那么三步上篮的第一步就是先迈右脚。原因：三步上篮的第二步是起跳步，左腿起跳，右手投篮，能使你的投篮手离篮筐更近些。三步上篮的第一步应该大，第二...
...只要脚步一错换到右脚时就跳不起来了,这习惯怎么改啊???
第一步向前迈出半步到一步 落地时把脚尖偏向身体外侧 这样就把高速移动中的动能转化为向地的弹性势能 这一步迈出的时候就要减速 同时可以伴有手臂的辅助动作 就像科比把吉诺比利打流血的那种 踩到地面上后要一直使劲踩(这时第二只脚已经起来了 你全身的力量集中在脚上)第二只脚踩的同时身体要压低重心 ...
打篮球不会左手上篮怎么办
第一：左手使不上力，包括手臂手腕手指头 第二：左手上篮先起左脚，而你的习惯是先起右脚，这是因为你右手上多了。第三：即使你先起左脚了，你会发现左脚迈不大，因为你右边的一大二小三高（上篮口诀），你的左脚长期走内沿，都是小步而且脚腕稍微内拐，所以你在用左脚三步上篮的时候会很痛苦。本...
篮球怎么练习用左手上篮
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮,等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。 如何跳投 ...
上篮的时候跳不起来,感觉身体是往前冲的。我上篮的时候屁股是撅起来的...
1、你运球跑的太慢了，冲力不够 已致于跳不起深来 2、你上的篮的节凑把握的不好或说你在收球的那一步不够熟练，脑子老是刻意的去想，不能随心而动 3、不要习惯于双脚起跳，要练好跑动中的单腿起跳。快速跑动中在每次右脚跨出的时候都可以收球，然后左脚大跨一步，重心随之，用力蹬地，右腿...
左手上篮问题
不可以。左手上篮要用右脚起跳。。你算算要是先迈右脚 两步以后上篮不就一顺边了。。而且算不好还容易走步。左手上篮其实就是习惯问题，只要多加练习就OK了~
篮球 左手上篮
我学篮球的时候，一般左边使用左手，右边使用右手，当有边上篮的时候，脚是左右左，而右手的时候，是右左右。当然了，这仅仅是学习时的套路，为的是让你可以更快的，更系统的掌握。对于多数人来说，这样更舒服。但是，违背了，并不违反规则。三步篮，只要不走步就好，因人而异，怎么舒服怎么来，但...
我上篮时习惯用右脚跳(不是左撇子),请问一下要不要改过来
用右脚起跳的话,那你就要练练左手,这样上篮出手的高度会高一些.如果你觉得左手不习惯,那么就要习惯用左脚起跳.其实我建议都练练,这样你上篮的时候面对对方的封赌,选择更多,这样进攻得分的能力也能得到较大提高.
怎样练好左手上篮
首先多练习一下左手运球，运球顺畅上篮也就水到渠成了。还有个小窍门就是站在原地练习三步上篮，先用习惯的右手试一下感觉。接下来 1.换成左手，记住右手的时候动作慢点，好让自己能掌握换手后的节奏。 2.换成左手后记住先迈左脚他出去 然后右脚受力踏地而起 3.左手支撑球，右手护球，把球顶出去...
