至于飞檐走壁我也不信
不过还是可以提高平衡能力哦
腿上绑沙袋是练习你腿部的力量。
不过现实生活中有一些经过训练的人，他们可以比普通人跳得高，不过具体的我就不知道了
腿上绑沙袋就会身轻如燕是什么原理
腿上绑沙袋据说是古代大侠练习轻功的一种方法。先在两个腿上各绑一公斤的沙袋，然后每天练习跳跃，感觉高度达到了，再绑两公斤的沙袋进行练习。以此类推，终于有一天取掉沙绑腿，人就可以跳跃的很高，达到身轻如燕的轻功效果。
古代真的有轻功么?
轻功貌似是有的，但是我听说都是在腿上绑上沙袋练的，因为我妈妈说她的舅舅就能直接跳房顶上去，就是一层喽那么高，但是不是练内功，是绑沙袋的
轻功真的存在吗?怎样练习轻功?
二、 内练法、按前述之内功心法勤奋修炼配合外炼（即大小周天之练法），内炼也逐步提高，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。
古代真的有轻功吗?
轻功其实真实存在的，轻功不是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功...
真的有轻功吗? 如果有,应该怎么练啊
再就是锻炼身体的柔韧度以便于修炼徒手翻高墙（至少5M）。再就是至少300M以上跨栏也要练，保证提高敏捷度，协调性，爆发力及综合反映能力。还有就是用腿连续踢树支或木棍（与自身身高等长的）单腿踢上空中不落坚持至少10秒，双腿踢上空中至少30秒，主要锻炼用腿技巧，协调及反映。最好加上军事10项...
轻功怎么学?少林寺有教吗?这个世上有轻功吗
修炼轻功有内外两种方法。外炼法，即通过在两足绑上沙袋（或锡瓦）进行日常行走、早晚奔跑纵跳，以增强腿部力量，每隔一月松绑休息三日，以适应并平衡身体。经过一年的练习，可以与猿猴竞争。第三年穿上特制舟形木板鞋在水上奔跑，最后取下重物，赤足踏水如平地，即可实现水上飞。内炼法则需配合外炼（...
这个世上真的存在轻功吗?为什么?
世上有轻功。轻功是高于常人的合理锻炼，轻功人体整体的高难度的锻炼。是指力，腕力，臂力，腿力，以及身体灵活和协调的锻炼。是身体的韧性，弹力的练习。至于轻功的高低，不好说，主要在于训练的程度。总之，有其功，必有其苦练。俗语说的好，功到自然成！
中国功夫真有轻功吗?
，一般来说，功夫高深的人，运用轻功的话，只是单靠跳跃，超不过两米，假如借助墙壁之力，3到5米是不成问题的，轻功关键在于，身体不可太重，主要靠的是脚力，外加运用内力．武当第十五代传人陈师行道长就是轻功的一个最好的典范．百度视频有很多关于他轻功表演的视频．...
真的有人会轻功吗,能跳多高?不会能飞吧
有轻功，能跳一层楼那么，但飞就有点夸张了。从小就把腿上绑沙袋，随着年纪增大沙袋也增重，再加上天天勤奋练习，可以跳很高的，不过飞不至于。
人人都知道,世界上真的会有轻功,不过轻功应该怎么练呢,这么练可行...
1 肌肉收缩度:不是什么人的腿部肌肉 都能经受高强度的瞬时肌肉收缩的 解决的方法:适应 长期不间断全身负重 这为的并不是让腿变得有力 一个常人的腿肌来一次极限收缩 所产生的力量是很可怕的 但腿也会因打破常有调节循环导致肌肉坏死 当然如果有可能痊愈的话 那他的腿肌将比以前坚强几倍 不过这种...
