用肉苁蓉煲汤的话，一般我们建议是炖肉比较合适。比如说羊肉、鸡肉、排骨、猪腰子都是非常不错的选择。煲汤的时候，可以根据每个人自己的情况，问问医生加些合适的中药材，调养效果会更好。
比如肾虚、腰膝酸软的人，可以用肉苁蓉煲羊肉汤吃，因为羊肉性热，本身也有温肾壮阳的作用，特别是冬天手脚冰冷的女性，可以取肉苁蓉30克，羊肉500克，加点枸杞、党参等一起煲汤喝。
女子如果是肾虚不孕，或者月经量比较少的，建议用肉苁蓉煲乌鸡吃比较好，取肉苁蓉30克，乌鸡一只，淮山、党参、黄芪各15克，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上，补肾、益气血的效果会比较好。
总结：肉苁蓉与不同材料搭配煲汤，其补益效果不同，建议咨询医生，在医生的指导下服用。一般来说肾虚腰膝酸软、四肢不温者，可以用肉苁蓉煲羊肉。肾虚不孕、月经不调者，可用肉苁蓉煲乌鸡汤。
比如肾虚、腰膝酸软的人，可以用肉苁蓉煲羊肉汤吃，因为羊肉性热，本身也有温肾壮阳的作用，特别是冬天手脚冰冷的女性，可以取肉苁蓉30克，羊肉500克，加点枸杞、党参等一起煲汤喝。
女子如果是肾虚不孕，或者月经量比较少的，建议用肉苁蓉煲乌鸡吃比较好，取肉苁蓉30克，乌鸡一只，淮山、党参、黄芪各15克，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上，补肾、益气血的效果会比较好。
总结：肉苁蓉与不同材料搭配煲汤，其补益效果不同，建议咨询医生，在医生的指导下服用。一般来说肾虚腰膝酸软、四肢不温者，可以用肉苁蓉煲羊肉。肾虚不孕、月经不调者，可用肉苁蓉煲乌鸡汤。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2021-08-10
把必须是肉苁蓉黄芪炖鸡汤呢
肉苁蓉20g，黄芪15g，鸡腿一个，姜片2片，红枣3-4颗，水。
做法：隔水炖2小时（是不是非常好学）
功效：肉苁蓉，可补肾阳，益精血，润肠通便，
黄芪，可保肝、利尿、固表、抗菌，
总之，在秋冬适合肉苁蓉黄芪炖鸡汤，好喝滋补不上火哦
第2个回答 2017-06-17
肉苁蓉和大枣枸杞子同泡茶用可以提高人体的免疫力，可以增强抗病能力，也可以可以选择和羊肉或者乌鸡一起煲汤炖汤服的。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-08-23
肉苁蓉搭配羊肉煲汤不错的，羊肉和肉苁蓉同属温补食材，搭配一起用更好，这也是肉苁蓉道地产区内蒙古阿拉善常用的肉苁蓉炖汤方法。
制法：将羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味。大蒜（去衣）、生姜、取肉苁蓉8片左右，
与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。
制法：将羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味。大蒜（去衣）、生姜、取肉苁蓉8片左右，
与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。
第4个回答 2017-06-02
肉苁蓉搭配2种食材熬成粥，男人吃了硬气十足
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