用料:鸡蛋2个（约110克）、温水220克（一大碗）、盐巴、生抽、葱花少许。
超简单易学的几道家常美味菜，小学生都会做！
做法:
1.鸡蛋磕破，倒入大碗里，搅拌均匀。
2.温水冲进鸡蛋液里，加上少许盐巴，一起搅拌均匀。
3.取一滤勺和另一容器，过滤混合好的水蛋液，将不能通过滤网的东西弃之不用。
4.冷水上锅，水蛋液的器皿上盖一盘子。
5.中大火蒸10分钟，就成了，最好浇上点生抽、洒点葱花。
鸡蛋炒西红柿
用料:西红柿400克、鸡蛋3个、小葱5克、生抽10毫升、白糖8克、食盐2克、葱2克、姜2克、植物油1汤匙
超简单易学的几道家常美味菜，小学生都会做！
做法：
1.将西红柿底部插个叉子，用煤气灶的最小火烧一下外皮，看到爆裂了就转动方向
2.然后拿到水龙头下面冲一下，皮很容易就撕下来了
3.3个西红柿都撕掉外皮
4.鸡蛋磕入碗中打散，西红柿切块，葱、姜切片
5.油热了先将鸡蛋摊好划散盛出来
6.原锅加油爆香葱、姜
7.下入西红柿翻炒几下
8.加适量盐，加1勺白糖，再加少许生抽提味
9.将摊好的鸡蛋倒进去
10加入小葱碎翻炒一下就可以了
蒜蓉菜心
用料：菜心一把、蒜2瓣、盐适量、味精可放可不放
超简单易学的几道家常美味菜，小学生都会做！
做法：
1.菜心去掉老埂和老叶，清洗干净备用。
2.炒锅热锅粮油，热了放入少许油，稍微热放入蒜末煸炒变香。
3.然后下入菜心翻炒。
4.翻炒至完全变色放入盐翻炒均匀即可。
5.菜心炒好了装盘即可食用。
酸辣土豆丝
用料：土豆适量、干红辣椒适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、盐适量、糖适量、醋适量
超简单易学的几道家常美味菜，小学生都会做！
做法：
1.准备材料，土豆、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、盐、糖、醋。
2.将土豆切成整齐的大薄片，这是切出均匀的丝的要点。
3.再将土豆片切成细丝。
4.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，（这样炒出的土豆丝清爽不粘）。
5.将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。
6.锅内放油放入花椒煸炒出香味。
7.将炸好的花椒捞出，锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
8.放入泡好的土豆丝。
9.煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒土豆丝。
10.放入红椒丝翻炒均匀。
11.最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可。
12.简单但不失美味的酸辣土豆丝。
白灼虾
用料：鲜虾250g、油5g、盐1g、糖2g、蒜籽15g、生抽60ml、葱白2g、姜15g
超简单易学的几道家常美味菜，小学生都会做！
做法：
1.鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟
2.将虾须和尖锐的前刺剪去，用流动清水清洗几遍，沥干水份备用
3.白灼时所需的去腥调味料：白酒，姜，葱白
4.上步骤的姜切成薄片，葱白切成段
5.锅内加大半锅水，倒入姜片和葱白
6.再倒入少许白酒
7.加上锅盖大火将水煮开
8.水烧开沸腾时倒入虾，用筷子略搅拌让虾受热均匀
9.锅内水再次沸腾后再煮约半分钟（可根据虾数量的多少来调节时间）
10.用漏勺将虾捞起
11.投入冷开水中冷却，保持虾的肉质不变老（夏日可选用冰水，效果更好）
12.再次用漏勺捞起沥干水份后，可装碟
13.蒜姜调味汁所需的材料：油，生抽，蒜籽，姜，盐，糖
14.蒜籽去皮的好办法，用刀横面将蒜拍扁，蒜皮可轻易剥下
15.蒜和姜分别切成蒜末和细姜丝备用
16.锅内倒入少许油，开小火加热
17.再倒入蒜末和姜丝翻炒
18.加入盐，加入糖，拌匀后倒生抽
19.加热至糖和盐溶解，即可关火。
20.用小碗装出姜蒜汁，白灼虾即可蘸食。
做法：萝卜擦成细丝，加入食盐腌制10分钟，挤净水分，这样可以去涩味，加入面粉和鸡蛋，把萝卜丝搅拌成面糊，面粉不要太多，能团成丸子即可。油温6成热，下入丸子，中火慢炸，完全炸透后出锅，这样做的萝卜丸子外酥里软，鲜香好吃。
小学生简单菜谱
小学生简单菜谱 一、番茄炒蛋 材料：番茄、鸡蛋、油、盐 步骤：1. 番茄切块备用，鸡蛋打散。2. 热锅加油，倒入鸡蛋液，翻炒至凝固。3. 加入番茄块，翻炒至番茄出汁。4. 加盐调味，翻炒均匀即可。二、凉拌黄瓜 材料：黄瓜、醋、糖、生抽、蒜末 步骤：1. 黄瓜洗净，拍碎切段。2. 加入蒜末。3....
小学生菜谱(让孩子健康成长的美食指南)
1. 番茄炒蛋 番茄炒蛋不仅制作简单，而且味道鲜美。它是小学生理想的一道菜肴。操作步骤如下：- 将番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。- 热锅加油，先炒番茄至出汁。- 倒入鸡蛋液，快速翻炒均匀。- 加入适量的盐和少许糖进行调味即可。2. 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤清淡可口，非常适合小学生。制作步骤如下：-...
小学生能做的简单面条
1. 番茄炒蛋：这是小学生们非常熟悉的一道菜，制作起来非常简单。首先将鸡蛋打散加入盐，炒锅加热后加入油，倒入鸡蛋炒熟，再加入切好的番茄继续翻炒，最后加入盐和鸡精调味即可。2. 青椒炒腊肉：腊肉切片，青椒和红椒切丝，蒜头切碎。炒锅加热后加入油，放入蒜头爆香，再加入腊肉炒至微黄色，然后加入青...
小学生菜谱(让孩子健康成长的美食指南)
1.番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道简单易做的菜品，而且口感也非常好。下面是具体操作步骤：将番茄洗净后切成小块，蛋打散备用。热锅凉油，加入番茄翻炒至出汁。倒入蛋液，翻炒均匀。加入盐和少许糖调味即可。2.紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤是一道清淡可口的汤品，适合小学生食用。下面是具体操作步骤：将紫菜用清水...
小学生美食节该做什么美食简单
一、制作糖葫芦：首先准备好喜欢的水果，将它们串成串。接着，在一个锅中加入白糖和水，加热至糖完全融化，并逐渐变成金黄色，此时可以加入一些芝麻，继续加热至糖可以拉丝。然后，将串好的水果放入糖浆中滚动，使其均匀裹上糖衣。待糖衣稍微凝固后即可食用。二、炸虾：将虾去壳留尾，加入姜末、料酒和...
小学生爱吃的菜谱大全
倒入锅中，摇匀后加一些盐、味精调味，再倒入热水煮开。3. 最后把刚才焯过水的金针菇放进去。4. 炒锅内倒油，油热后放入葱姜蒜爆香。5. 把炒好的葱姜蒜和菜放进鸡蛋汤里即可。以上这五道菜谱能够满足小学生口味的需求，又兼顾了营养健康。家长们可以根据孩子的喜好选择合适的菜式给他们食用。
小学生最适合学做的菜
小学生最适合学做的菜如下：1、素什锦包子：先将木耳、鸡蛋饼、蘑菇剁碎，然后加葱花、姜末、精盐，再加胡萝卜末，用熟花生油调匀，即可待包。猪血面条：将白面条煮熟，盛在碗里备用。锅内放猪油。烧热，加入切成小方块的猪血、葱花、蒜末、酱油、精盐，煸炒，再加上切碎的芹菜末，炒熟后，用湿...
五年级小学生做什么菜最合适?
第一道菜：五花肉烧胡萝卜 - 适合五年级小学生的烹饪活动应该既有趣又简单。选择五花肉和胡萝卜作为主要食材，是因为它们的口感适合儿童，同时也能提供丰富的营养。- 制作步骤要详细，确保安全易行。例如，先将五花肉切成厚片，再在热油中煸炒至变色，加入葱姜末增香。- 加入适量的酱油调色，并加入足够...
小学生可以做什么简单的食物 小学生可以做哪些简单的食物
1、做个番茄鸡蛋面，排骨青菜面，瘦肉汤粉，番茄鸡蛋拌面，鸡蛋青菜炒粉等等。2、想喝汤的，就煲个红萝卜玉米排骨汤，排骨淮山汤，栗子鸡汤，鸡爪花生眉豆汤，排骨莲藕汤，鱼头豆腐汤等等。3、想吃米饭的，就做个排骨香菇饭，鸡肉茶树菇饭，腊味饭等等。4、不想吃米饭的，也可以包个饺子或者云吞，想多...
适合小学生吃的营养炒菜有什么?
西兰花炒虾仁 西兰花富含维生素C和膳食纤维，而虾仁则提供优质蛋白质和丰富的微量元素。将西兰花切成小朵，虾仁去壳去肠线，用蒜末、盐、胡椒粉调味，快速翻炒至熟即可。这道菜色彩鲜艳，口感鲜嫩，非常适合小学生食用。胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可以转化为维生素A，对眼睛健康有益。
