重度抑郁症怎么自我疏导?

Question

患者信息：男 13岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
发病在周末 十一月患重度抑郁症

想得到怎样的帮助：
自我疏导直至痊愈

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

　　一、心理疗法

　　心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。
　　心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复，这些途径包括认知上的-动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的“谈话疗法”。心理疗法提供给人们机会来辨别导致他们产生抑郁症的原因，并且针对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理。

　　二、抗抑郁剂治疗

　　目前对中度以上精神抑郁症治疗方法，心理医生主张以抗抑郁药物治疗为首选。医生可能会根据患者正在服用的药物及可能出现的副作用来选择药物：如果患者以前患过抑郁症，医生通常会建议服用与以前相同的药物，如果患者家族有抑郁史，医生的选择可能是对患者的家人起作用的药物。

Answer 2

Answer 3

建议看专业心理学生，13岁心理发育尚未完善，自我疏导，不实际。

Answer 4

小孩子就重度抑郁不可能，我小时候也觉得自己很忧郁表现的和别人不一样觉得有快感，叼一根烟45度仰望天空，那是不成熟的表现，
站起来，拿起篮球，到球场上，虐爆别人，在班级赛上你狂轰二三十分的时候，靠，忧郁是什么东西啊？

Answer 5

重度抑郁靠自己走出比较困难，你才13，让父母陪同去医院看看吧。