我很瘦,不是营养不良,为什么不胖呢?求解答

如题所述

每个人的体质都不同,有些人不管怎么吃都长不胖,而有些人连喝白开水都长胖,这就是个人体质的问题。而在我看来,这是你体内的瘦素比较多,脂肪相对的就会消耗更多,所以很难长胖。而胖子体内就是因为缺少了瘦素,所以喝水都长。如果你想长胖的话,就得每天坚持吃夜宵,时间长了会有点效果的,但是不能吃的太饱了,以免伤害了胃。你也可以少食多餐,多吃点有脂肪的东西。其实你这样也好,很多人还羡慕不来呢来自:求助得到的回答
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第1个回答  2012-12-25
这样的人一般都是虚寒体质,脾胃虚弱,导致营养不能充分利用,建议你加强体育锻炼,特别是爆发性的有强度的体育锻炼,营养跟上,肯定会胖本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-12-25
亲,这因人而异,我有很多朋友都瘦得像竹竿似的,还晚晚吃夜宵,那体重也没飙升。你看,这些人就是专招胖人的记恨。不得不说,吃得是福,虽然饮食均衡很重要,但是每个人的体质不一样,不必一定要去强求什么,胖或瘦,只要健康,肥瘦也各有好处,保持好心态,做自己。
第3个回答  2012-12-25
每个人的消化都不一样,有些吃很好都长不胖,有些吃得不怎么好都要长胖,这根据个人的消化吸收有关系,你长不胖不是很好现在都想减肥
第4个回答  2012-12-25
好像有蛋白粉增加你的蛋白质吸收帮你补充蛋白质把,瘦是因为你的胃消化蛋白质的能力,买点蛋白粉吃吃。。。。

为什么瘦人吃的不胖?
有些人吃再多也不会发胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收顷行的食物。 三、饮食结构不同 有人...

...很瘦,吃的也不少,睡眠也很好,就是不胖,有人说我是脾胃...
对于体重过轻的问题,有几个可能的原因。首先,可能与遗传因素有关。其次,情绪容易激动的人,由于内分泌的影响,可能会加速热量的消耗。还有一些人可能因为挑食和偏食,导致营养不均衡。此外,过度的压力和紧张也可能影响食欲,导致营养不良。要解决这个问题,首先要排除疾病因素。可以咨询医生进行一些必要的...

我很瘦,吃什么都不胖不便秘,为什么就是不胖呢,会不会得肠道癌啊
消瘦体质的人,由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的 但不影响肌肉的生长,只要加强锻炼就能强壮起来,而且体型要比一般人漂亮

人瘦为什么老是吃不胖?
遗传因素。经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等。某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不...

瘦子为什么怎么吃不胖我很瘦而且怎么吃都吃不胖是不是身体有问题
我很瘦,而且不管怎么吃都吃不胖。这可能是由多种因素造成的,包括遗传、新陈代谢率、消化吸收能力等。2. 男人的胖瘦和福气有没有关系?男人的胖瘦和福气是没有关系的。一个人的体态受到多种因素的影响,例如生活习惯、压力水平、运动量等,而不是单纯的“福气”。3. 为什么我怎么吃都吃不胖,而且...

一个很瘦的人,怎么吃,睡,都不胖。这是什么原因?
可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的机率。增重不增肥在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖...

为什么我一直偏瘦,怎么也不长肉?
但通常又会很能吃,大家也就会非常奇怪,为什么这么能吃还不胖,实际上他们之所以喜欢吃也愿意吃的原因是身体里缺乏营养,需要通过不断的吃来维持身体的正常所需,一但他们不吃的时候,身体很快就会出现状况。而从西医的角度来说呢,基本属于活性菌类不足引起的消化不良,和肠胃蠕动不正常。也就是肠胃...

我很瘦怎么吃也长不胖这是为什么?
瘦人一般坐不住 爱运动 和睡眠质量也有关系这有可能是因为基因遗传,有的人天生就瘦,并且吃不胖,一般女儿会遗传妈妈的身材,妈妈瘦的话,女儿胖的几率也不大. 也有可能是营养不良!

医生你好,我人很瘦,1.73m却只有100斤,身体素质还可以。可为什么长不胖...
回答:病情分析: 你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 意见建议: 在摄入足够蛋白质情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样...

瘦子为什么怎么吃不胖我很瘦而且怎么吃都吃不胖是不是身体有问题
我很瘦而且怎么吃都吃不胖.是不是身体有问题男人很瘦,怎么都吃不胖,是不是没有福气。 男人的胖瘦和福气是没有关系的,有的时候压力大了,吃不好也是会瘦的,因人而异吧,并不是瘦就没福气。为什么我怎么吃都吃不胖,而且身体很少出汗。一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日...

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