如果实在没办法，带个护踝，穿高帮的鞋子，千万小心别再次扭伤了。
脚踝扭伤一般多长时间恢复?
如果发生中度的脚踝扭伤，一般需要两到四周。如果是重度扭伤恢复时间较长，一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就需要休养两到三个月才能恢复。
脚踝扭伤多久能走路
1、软组织扭伤不重，可以早期行走，但不要长时间和剧烈行走；2、如果脚踝软组织损伤的范围较广，或有肌腱和韧带组织的损伤需要固定，3周内尽量减少或不走路。脚踝扭伤比较常见，最常见是软组织的扭伤或关节囊、肌腱水肿。小范围水肿可以减少走路，适当用护具固定即可起到保护作用，并且能够有利于组织水肿减...
扭伤脚踝一般几天能好
扭伤脚踝几天能好，取决于扭伤的严重程度以及波及的范围。有些病人可能脚踝扭得很轻，可能是上下楼梯不小心扭了一下，或者是穿高跟鞋不小心扭了一下，相对而言比较轻微的扭伤，通过冰敷、药物外用、休息等比较简单的处理， 3-5天基本上可以恢复活动，但是不要进行太过剧烈的运动。部分病人脚踝扭伤比较...
脚踝关节扭伤多长时间才能走路
脚踝关节扭伤如果除外骨折至少需要休养4周才可以下地走路，踝关节扭伤如果没有骨折的情况下，主要是涉及到韧带、筋膜的挫伤，轻度只会造成轻微的损伤，重度会造成筋膜韧带的断裂，常常需要进行手术修补。韧带以及筋膜的修复时间至少需要4周时间，所以踝关节扭伤的患者要经过4周的休养，等到韧带、筋膜恢复愈合...
脚踝扭伤几天可以走路
脚踝的地方有伤了可能只是一般的软组织损伤，也可能伴随骨折等情况。首先是完善脚踝的X片检查，排除有无骨折的可能性。如果只是软组织扭伤，一般来说一周左右可以正常的走路。如果是有骨折，那么静养休息的时间比较长，至少需要差不多2个月左右才可以走路。如果只是局部地方软组织损伤，可以适当的休息及局部...
脚踝韧带扭伤多久能好
脚踝韧带扭伤时，出现的损伤多数都是脚踝外科的距腓前韧带，如果是第一次扭伤，建议石膏固定四周，给距腓前韧带充分的愈合时间，四周之后可以去除石膏，戴软性的护踝，开始下地负重走路，从少量活动开始逐渐恢复关节活动范围和行走的长度，平时还要注意对踝关节进行本体感觉训练，因为韧带愈合之后，本体感觉还...
脚踝扭伤多久能恢复
要是轻度的脚踝扭伤，仅仅伴有踝关节韧带的挫伤，韧带连续性是完好的，一般需要一个月左右才会恢复，这一个月期间也要进行石膏固定，避免下地行走，同时使用常规的消炎去痛药物和消肿的药物对症治疗，在一个月后可以逐步的进行功能锻炼。如果脚踝的损伤伴有踝关节韧带的撕裂、断裂，首先要进行手术治疗，要...
脚踝扭伤的恢复周期是多久
如果您的脚踝受伤很轻微，并未造成韧带或肌肉的严重损伤，那么恢复期一般为1-2周左右。在治疗期间，您需要休息脚踝、使用冰袋敷冷、压缩和提高脚来减轻疼痛和肿胀。轻度运动也有助于促进恢复和稳定脚踝。2.中度扭伤：恢复期约3-6周 如果您的脚踝受到了较大的扭伤，可能会导致韧带的轻度或部分断裂，那么...
脚踝扭伤多久才能运动
看你扭伤程度，一般的话都建议休息够两个半月才运动，这样能恢复的好点，恢复不够的话再去运动就会容易再次扭伤，好好休息和慢慢做点不要剧烈的慢走，慢跑，会好些
扭伤脚踝一般几天能好
轻度的脚踝扭伤两周内就可以恢复，期间患者应卧床休息，不能下地走路，需要抬高患肢，进行局部的冰敷，也可以外用扶他林乳膏或者云南白药，对于严重的脚踝扭伤，可能需要1-2个月的时间恢复，因为这时存在韧带的损伤。需要进行石膏外固定，当肿痛完全消退、淤血吸收后才可以下地活动，恢复时间比较长，如果...
