我练散打 打实战 怕拳 别人一出拳 我就害怕 我该怎么办

如题所述

这个是很多人刚打实战都会有的心理障碍,先找一个高手给你当陪练,带着你练,开始拳速慢,慢慢加快,你慢慢就会随着他的拳速和节奏变快。没有经过对练的磨砺,是不可能打实战的。
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第1个回答  2013-01-11
我以前也是很怕的,不过现在没事了,第一站好,眼睛不能闭,然后一个出拳打你,当然不能用力。第二练躲闪和躲闪后的进攻,第三练腿法,这样对方就不敢轻易进攻了。
第2个回答  2013-01-11
我就是练散打的,从小开始,把每次实战当成真的生死搏斗,可以战胜你的心理障碍,这主要是由于性格使然,刚开始练都会这样,打多了自然也就习惯了。
第3个回答  2013-02-26
想在擂台上打倒对方,就得不怕挨打,只要不怕被打,就机会打倒对手,相信自己。来自:求助得到的回答
第3个回答  2013-02-26
还是不熟 心里没底 好好练压着别人打 自己控制局面 让别人跟着你的节奏走 把擂台变成舞台

散打实战我总是在进攻时犹豫,总是担心自己打不到对方反而被对方打中,怎...
两个办法 一、怕被打,那么就抱好拳架,自己拳架抱死了,对方是没法打进来的,同时要控制自己的一些缺点,典型新手缺点比如有的人左直拳右手会无意识下垂从而将头部露出空挡破绽,但自己并不会察觉。二、多被打,建议请人陪练喂拳,也就是对方降低出拳的速度,自身进行躲闪,防守反击,同时也介绍被击...

我练散打 打实战 怕拳 别人一出拳 我就害怕 我该怎么办
这个是很多人刚打实战都会有的心理障碍,先找一个高手给你当陪练,带着你练,开始拳速慢,慢慢加快,你慢慢就会随着他的拳速和节奏变快。没有经过对练的磨砺,是不可能打实战的。

我很怕打架,每当与别人遇到矛盾的时候我都害怕他要打我,怎么办
回答:打前害怕是因为打架少,正常的,就跟头次上台演讲会紧张不安一样,总打架的人自然就没有恐惧感了。不过这样没什么好的,虽然畅快,但是心中被一股戾气充斥,离正道儿也会越来越远,处理事务的能力也不会得到锻炼了,动辄都是打架解决,你亲人都会为你难过的。尽量别打架,打架是想不到好办法的时候的无奈...

最近在练习散打,可是我对实战总是害怕,不敢打,我该咋办呢?怎样提高胆 ...
只要你心不慌,脚步别乱,用目光别离开对方,在差距不是太大的情况下是不会吃亏的。特别是对刚刚开始实战练习的人,对手心里也会害怕的。所以要特别学会利用对手的进攻的空档去反击,别因为害怕一味的防守,对于初级选手,如果出重击的话,动作都会比较大,这样既有充分的时间躲闪,也有足够的时间去判断...

我是学散打的,今天和别人打实战,为什么我会怕疼,而且打到后来为什么就不...
可以找人一起练 一开始不要太激烈 之后慢慢适应 这样的话比较容易提高 还有一种就是实战钱自己戴拳套 以一定频率击打自己脸部 这样适应的快点 如果打实战盯住对手的脸而不是拳 不要低头 闭眼 等等 这样可以减少不必要的击打 其实还是那个 要实战还是先挨打 打多了也就适应了 如果怕疼不想练了 那么...

散打实战怕心理障碍怎么克服
心里一定不能有负担, 不能怕输怕挨打。 要想着怎么打倒你的对手。对方出拳来的时候你防守固然没错,但防守不是叫你护头,护头不是防守,是畏惧的表现.. 是被对手气势压倒的表现...对方出拳来硬着头皮顶过去也是很傻的办法.. 虽然你不畏惧了但 你挨打了... 对手出拳来时你可以闪躲规避,并...

我是练空手道的。每天都要和男的实战。我有恐惧心里。每次一想到要实战...
首先,这个是心理建设的问题。如果你上场了。就在上场前不断的告诉自己。我要赢,我要赢。为了赢我不怕挨打。第二,在上场前不断告诉自己,为了不挨打就要把对方打到。第三,在上场前告诉自己,挨打是免不了的。挨了对方的打就要也让对方挨打。再一个是平常练习时候,要在自己的面前树立一个假想敌...

害怕打架怎么办,我会打,散打跆拳道都学过,棍棒刀都会使,但就是不敢打...
不敢打不代表你懦弱,也不代表你没能耐,是你心地善良,不愿意出手伤人,也不怕万一打坏以后咋办,想的比较多,这是好的,做人就应该这样,你做的是对的,不是敢打架是好样的,那样人进去了就不打了,做人温和有礼,有能耐不显摆,做人低调,这是好事,所以你不要苦恼 ...

...我还是害怕哪天被几个小流氓挡住用砖头砸我怎么办
跑?我个人觉得...窝囊.先说说个人情况,因为以下只是我个人意见如果你觉得不妥就当个笑话看看得了.我练武8年头两年联系二节棍和力量后参加部队(武警县中队)开始学习散打入伍第二年拜当地小有名气的武术家为使学习铁线拳至今5年时间.首先要克服的是你的心理恐惧,第一是怕身体受到伤害(他要是拿砖头你...

练散打很牛逼,但是打人人时、总是颤抖、并且不稳、没底气。求人解释_百...
回:老一辈说,一胆,二力,三功夫!这一胆说的就是,临敌实战的心态!在街头实战中,胜则生的场景下,心理压力是很大的!要有超强的意志品质和超人的气魄才能应付非常的实战~其实一个人的恐惧来自方方面面的!有,死要面子,有虚荣心,害怕失败!有,害怕挨打,最后就是,实力不雄厚!其实害怕,是...

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