有谁知道,内家拳与外家拳的区别,

白痴别进来,

第1个回答  2013-01-08
内家拳既修筋骨皮又修内力,而外家拳注重外在的技巧、能力。
第2个回答  2013-01-10
外家练得筋骨,内家练得是脏腑。外家的功法多以练气力为主,强筋健骨,但因为练得功法问题很容易留下病根,硬伤。所以外家功法多有药物辅助,一面造成不可挽回的伤害。内家的功法多以练炁劲为主,掌握体内炁劲的运转规律,然后内家拳练出差错会容易造成腑脏受伤,内伤。需药物调理。总体讲,内家拳由名师指导你练基本上没有问题,而且不会对身体造成伤害。而外家拳不管你练对还是练错,只要没有药物的辅助,舒筋活血,基本上病根是捞下了,时间久了只能通过练内功调理。追问

那你说,什么药可以辅助外功?什么药可以辅助内功?顺便问一下,什么药可以让身体更有气血活力,什么药可以补髓,补内脏

追答

外功的要一般以舒筋活血的为主,根据功法门派 的不同,药的种类也不同。内功辅助的我不是很了解,而且练内功一般都不用药物辅助练,药物辅助容易导致炁不纯,受伤后所服用的药物根据你伤的程度和部位来确定。大补的药比较多,主要还是以补肾炁为主。其他为辅。肾炁平,则五脏平。生津自然补髓了。对于药物这方面我没有特别的学过研究过。所以知道的不多。只能根据一些我学的内家来推演一下,献丑了。

追问

你的意思是,练内功,主补肾即可?

追答

不是,拜托你看得懂中国话吗?肾脏很重要,但是专补肾脏,会伤肾炁。我没必要给你在讲解那么多了,你爱明不明白。我没义务给你扫盲。而且练内功和补肾有什么关系?半毛钱关系都没有。练内功本身就是练内炁,强五脏的过程。补个毛肾。见过菜的,没见过你这么菜的。诚心找茬直说。

第3个回答  2013-01-10


内家主要追求的是劲
而外家追求的是力

外家出手杀伤力 是在外表
内家出手杀伤力 是入里透内

其实当最高的境界都是异曲同工的,都是追求最终的刚柔相济~追问

这么说如果打人的话,用外家拳打人只是把人打的难看一点,或者是皮外伤,撑死伤筋断骨
内家拳就是杀人于无形,今天打了人,被打的看不出怎么着,时间久了,就会越来越虚落,直至英年早逝,是吧?

追答

恩,可以这么理解!

因为比就如太极,有功夫的,一拳打你,能把你钉在那里半天动不了,内脏或者胃部很难受!

追问

能死人?

追答

人的生命力是很强大,的同时也很脆弱的

如果是要害,肯定会的!!

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内家拳和外家拳的区别
在特点上,内家拳以柔克刚,外家拳刚猛有力。在修炼方式上,内家拳修炼松柔,外家拳修炼刚猛。在训练方法上,内家拳注重内功和后天力训练,外家拳偏重外功和先天力训练。在修炼外形上,修炼内家拳的高手神光内敛,修炼外家拳的高手神光如电,神态威猛。内家拳是阴阳学说的一种实践,发源地位于湖...

内家拳和外家拳的区别
1、训练方法不同。内家拳注重内功和后天力的训练,训练方法是通过内功培养内力。外家拳偏重于外功和先天力的训练,其训练方法如举多重的石担、一掌打碎几块砖等。2、练习人身形不同。练习内家拳的人一般有溜肩膀、有含胸等体型特征,同时在放松时胳膊上的肌肉不带棱角,腹部总是前凸,不易看到腹肌。

什么是内家拳法什么是外家拳法
内家拳法与外家拳法的区别主要在于练功侧重点的不同。练气(通过意识引导气,使气引领身体各部位)为主的拳法称为内家拳法,这种拳法强调意念先行,动作随后,更注重以柔克刚,料敌于先。例如太极拳、八卦掌和武当拳等都是典型的内家拳。而练筋骨皮(先强化筋骨,增加打击力度和抗击打能力)为主的...

内家拳和外家拳怎么区分的?
1、特点不同 内家拳的特点是柔和,放松,以柔克刚。外家拳的特点是刚猛有力。2、修炼方式不同 内家拳以松柔入手,养练双修,且偏重于养,内家拳劲路连绵,不易断劲。外家拳以刚猛入手,主练筋骨皮,肌肉后天之力,注重招式,不重内养,到一定阶段才注重内养,外家拳劲路刚烈,招式明朗,...

内家拳和外家拳的区别。
区别有动作、练习方法、应用场合。1、动作:内家拳以圆滑柔和的动作为主,多注重要气、运力、内劲等内在修养。外家拳注重爆发力和速度,多强调外在的肌肉力量和技巧。2、练习方法:内家拳多是静态的,技巧复杂,以修炼身体内在的能力为主。外家拳则对身体的要求更多来自于锻炼和功夫足够的训练。3、...

武功的内家和外家怎么分
外家拳与内家拳在训练方法、考核标准以及发力方式上存在明显差异。外家拳强调外力与肌肉的力量,而内家拳则侧重于内力与整体发力能力的培养。通过对比可以看出,外家拳与内家拳在训练目标和考核标准上有所不同,外家拳注重力量的直接体现,而内家拳则更关注内在力量的培养和灵活运用。

内家拳和外家拳的区别
1、起源与传承:内家拳大多创立于道观,因此被称为内家;而外家拳则多源自寺庙,因此被称为外家。这两者的起源和传承背景为它们各自的特点奠定了基础。2、技巧与特点:内家拳注重练气和练筋骨皮,以内为主,以柔克刚,料敌在先,以用意领先,拳脚随后。例如,太极拳、八卦掌、武当拳、形意拳等都...

内家拳和外家拳的区别
风格和训练方法不同,内家拳和外家拳是中国传统武术中的两种不同风格和训练方法。它们的主要区别在于:训练侧重点不同。内家拳强调内在力量的培养,如内气、内力和内功的修炼,它更注重于精神和意识层面的训练,通过修炼内功,达到增强身体内在潜能和提高技击能力的目的;外家拳则侧重于身体外在力量和肌肉...

内家拳跟外家拳什么区别?
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内家拳和外家拳的区别
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