我是不是得了强迫症，究竟该怎么办。
我总是想一些，我不想做的东西。举个例子比如说有一个人在街上走我突然间想去绊他一下，但是我又不想绊他，但是就是克制不了自己一直在想，有的时候是因为担心自己做出要绊他一脚这件事而产生焦虑，这时候伴随着出冷汗等症状。不同的想法总是突然出现，令我很苦恼，我一般是使劲克制自己，找个安静的地方放松一会。我原来性格较为内向但是在大学期间逐渐变得开朗起来，我以前与人交往做事总是很害羞畏首畏尾的，在大学期间已经改变很大。我相信我会克服困难的，希望了解心理学的朋友老苏我该怎么办！~
我是不是有强迫症啊 请专家帮帮我啊!
首先，您有疑病症的倾向。这是心理问题，赶紧找心理医生做专业的心理咨询。这些行为背后隐藏的是担心、害怕。本质上是缺乏安全感所导致。解决此类问题的办法就是；1 寻找根源。比如性格追求完美、做事情谨慎、小心。家庭教育方式严格，自己胆小怕事等。这是根源。2 进入专业的心理咨询，这是根本。这样的情...
我觉得我是强迫症患者,怎么才能没有,憋着秘密的痛苦?
一、不要压抑自己的感受。我看到了你内心的纠结，并且在压抑自己的感受，在痛苦中忍受和煎熬，非常不容易，抱抱自己。同时也在怀疑自己是否得了强迫症。因为你说当你看到别人时会冒出一个问题想要问他，同时又认为这个问题没有意义，也担心问了彼此都不开心。在我的感觉中你好像更加在意对方的感受和想法...
强迫症,怎么办
转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。
我有强迫症,怎么办
你这是有强迫思维，不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己...
感觉自己好像有强迫症等奇怪的心理疾病怎么办?生活中该怎么自我...
一，咨询心理医生。二，参考：认知疗法，森田疗法，四步骤疗法，等治疗方法。三，开阔心胸视野，豁达大气一些。不要只看一个点——一个不愉快的点。四，以长远眼光看问题，手机再好，三五年也就过时了，你用得如意就好，不用计较别的太多。五，多与亲友们交流谈心，诉说心事压力不快，得到大家的指点...
怀疑自己得了强迫症,有一些想法经常强迫我去想,不是我自己的意愿,而且...
回答：问题分析: 强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰,患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。 意见建议: 多参加集体性活动及文体活动,多从事 有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。
我有比较严重的强迫思维(准确说是强迫症吧),求大家救救我啊
若尝试赶走强迫思考,只是徒增压力烦恼罢了,而压力会让强迫症更严重。 用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些,例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是来自脑部生化的不平衡,你就可以学着忽略这些冲动,继续做该做的事情。记住:“那不是我,那是强迫症在作怪!”若抗拒听从冲动或抗拒反应,你将改变...
请问我这是不是强迫症,是又怎么治疗和已经是什么程度的了?
你好，你目前有一些强迫的倾向，还不是强迫症，只要自己好好调节，会慢慢缓解的。强迫症的形成多数与性格有关，比如过于好强、完美主义、敏感、固执、自尊心过强等等，因为一般人都有强迫的倾向，但一般人不去纠结它、强化它，也就没有越来越严重，但有这些性格的人就会容易关注它们，把他们视为不好的...
我确诊是强迫症,害怕谈恋爱,陷入困扰该怎么办呢?
一、重新认识我们的强迫怀疑。强迫症感觉最为困扰的就是强迫怀疑。你自己知道，明明知道，可就是会有这样的想法。并且要去不断验证，让自己非常烦恼。这些想法是不请自来的，当它进入大脑以后，很难清除它。这种强迫念头又会引导你一定要做一些事，让你感觉舒服一点。而这样的验证，让自己感觉舒服一点的...
...但我不知道是什么程度的,该怎么办? (不要推荐什么心理医生)
首先自己平时多专注于做自己的事情，不要总去注意自己产生的这些重复动作，要知道很多人都有不同程度的重复动作，对生活不产生影响，也不构成极度的痛苦，不存在强烈的反强迫行为。不要先入为主的把它们当做强迫症来看待。其次，您产生焦虑的根源在于目前的生活状态没有着落，无法实现自我价值。给自己定一...
