怎么区分一般的情绪低落和抑郁症

Question

想死想自杀自残莫名的情绪低落是不是抑郁症？
要怎么办
我这里没有心理医生看
可问题在于我好像还有点强迫症，对任何人都不信任，所以我的问题好像不能跟哪个朋友倾述，我也没办法跟家人开口。而且我好像也不是因为特定的某一件事低落，而是觉得什么都很绝望，人生很绝望，世界很绝望。这样是不是抑郁症？

Answer 1

情绪低落不是抑郁症
抑郁症是心理问题
情绪低落只是一般的情绪障碍
他们是有本质区别的，情绪低落是正常的人都有的表现。

具体区分要看导致这样的现象是多长时间了，1年以上你还存在这样的现象，就可能会导致抑郁症。

再者看是否导致你正常生活受到影响了，一般的情绪问题只是情绪上的，可能很短时间会消除，不会影响你的生活。而抑郁症他会导致你的正常生活受影响。

你自己感觉一下，你想看心理医生说明你自己意识到这个问题，有自知力，抑郁症的患者是没有自知力的，所以你说的应该不怎么严重。

关于你说的想死或自残这个东西可能是性格抑郁的人会做出来的，但是并不能确定是抑郁症，没有心理医生的话你又十分想解决，你可以找朋友倾诉，把心理让你压抑的事情发泄出来，只有解决事情才是最重要的，不要轻易的想死或自残，那样不值得，生命是可贵的，祝你好运哦！！有什么事情可以发小纸条哦。

我想问一下，你知道具体强迫症的症状是什么吗？不要轻易给自己下标签，这样会让你压力很大，如果你有什么事情难以表达，你可以和我说，我很愿意听你说。给我发小纸条吧！！

Answer 2

抑郁症是神经症的一种
情绪低落只是一般的情绪障碍

一看持续时间，是否达到了半年甚至1年以上
二看强度大小
三看泛化程度，是只对某件事或者某类事或只在某个情境下的情绪问题，还是在在任何事情和情境下都存在这种状况
四看是否经历了强烈的实现刺激
五是否影响到了人的社会功能（影响到正常生活）

抑郁症不是那么好得的，除非是讳疾忌医，有问题也不看

Answer 3

是心理障碍!!!
说明你缺乏自信!!
俗话说: 好死不如赖活呢!!! 要克服一切的心理障碍!!
改善成自己良好的生活习惯...
要知道 世界上没有完美的人 只要是人 就会犯错...
做人要脚踏实地 当你有一定的自卑时 就会情绪低落..
克服自己的 自卑.不自信.
还要纠正自己的情绪..
想象一下小时侯的 健康心理生活 做回你自己..
快乐的生活没一天...
去达到自己的理想 目标

Answer 4

一般的情绪低落和抑郁症略有所同和不同~~~
情绪低落是心情不好导致~~~
抑郁症是内心过于压抑导致~~~
情绪低落可以听些激情澎湃的音乐挽回~~
抑郁症则需要出去走走散心和好友聊天说话挽回~~

Answer 5

现代人就是吃多了饭东想西想。看来生活条件太好也不是什么好事情。