16岁173自从初一就没怎么长了，还能长高吗？现在同学都长得好高，感觉有点难受。

Answer 1

1. 人的身高除了遗传因素外，很大程度上取决于后天的努力。正常情况下，身体发育会持续到25岁左右，因此你仍有机会继续长高。
2. 为了促进身高的增长，建议保持规律的运动，如跳绳、游泳或篮球等，这些活动有助于刺激骨骼生长。
3. 饮食方面，可以多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、奶酪、鱼类以及绿叶蔬菜，这些有助于骨骼的健康发育。
4. 保持良好的睡眠质量也很重要，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。
5. 至于心理状态，16岁身高173厘米在现实中并不算矮，不必过于纠结。每个人的生长速度和最终身高都是不同的，与同龄人相比不必过于焦虑。