中医专家们看过来，拜托帮我判断一下体质，十分感谢！是阴虚火旺还是实火还是气血两虚还是需要健脾？

Question

我尽量详细描述一下，因为看网上资料看晕了：

1、舌苔：舌头边缘有齿痕，舌中有微厚舌苔偏黄一点，其他无异常。舌头有水，不干，也看不出很红
2、口干舌燥，喝水也没用，总感觉舌头上有一层东西，每天早起有口臭，饭量正常，偶尔会智齿发炎，没有牙龈肿痛或咳嗽咽喉肿痛的毛病。
3、常年便秘，以前大便干结，几天都不大便，后调整饮食作息，稍有改善，没那么干了，但是仍然次数少量少，有时臭，挂壁。
4、冬天手脚冰冷，没有电热毯根本睡不热，春天都还是容易手脚冰冷。夏天的话以前不出汗，现在一运动就出汗，且满面通红，以前吹空调下午脸发红，现在几乎没有。白天没感觉异常，到晚上睡觉身体体温高，老公总说我身上热。
5、脸上皮薄，总感觉缺水、干、有细纹，偶尔有红血丝。情绪容易紧张，容易脸颊发红。一喝茶或者咖啡或者紧张，总会心跳过快。脸色偶尔暗沉发黄。
6、睡眠：以前总是失眠，最近几年很少失眠，基本无梦，也基本没发现盗汗情况，但是有眼袋严重还有黑眼圈
7、以前喜欢辣椒喜欢冰凉的东西，后来为了健康，戒了大部分。不喜甜食，吃甜的会反酸，胃部偶尔会有灼热感。手指只有大拇指很小很小月牙，其他都么有，手指有细小竖纹。
8、小便：喝水少会发黄，喝多的话经常上厕所，清。

请教大师们，我这到底什么情况？是阴虚火旺还是阳虚，实火还是虚火，还是脾胃虚，气血两虚。反正我总感觉身体缺水，怎么办？

女，27，以前生活习惯差，熬夜吃辣吃饭不规律，最近几年注重健康一点，想调理一下。
自然光拍摄 我自己观察实际应该微 黄 照片显得偏白一点

Answer 1

你这是湿热中阻。你现在睡眠安，与肾有什么关系？你的胃阴有亏的。请大家不要动不动就说是肾虚，虚火上炎好不好！不懂请不要误人子弟！
简单加起了你的上述可以诊断为：湿热蕴脾。
注意饮食。注意休息。买点薏苡仁煮饭。或是健脾丸吃吃会好的，要是不放心去医院看中医。

Answer 2

看了舌苔照片。辩证：气化不利。处方：五苓散加味：桂枝10克，茯苓20克，泽泻20克，白术15克，猪苓10克，焦山楂10克，神曲10克，连翘6克，莱菔子10克。5付。之后再反馈情况。

Answer 3

脾胃湿热，消化差（可以吃同仁堂小儿化食丸）先去舌苔，去干净舌苔，再补身体，忌辛辣寒凉空调甜食水果，保证三餐5分饱，不要喝汤和太多水（特鄙视8杯水理论只会增加脾胃负担）

Answer 4

虚火上行 两虚之症

追问

两虚指哪两虚？但是我貌似也有实火的症状

Answer 5

你是肾虚肝郁，吃金贵肾气丸加逍遥丸试试，最好是去喝中药调理。

Answer 6

阴虚火旺在上，阳虚肢冷在下，就是上热下寒证，必须引起注意了，这种那个情况会造成虚不受补，吃补药则上更热，吃凉药则下更寒，这种药方不容易开，除非很有经验的中医。如果你有毅力可以选择学习气功功法，通过调形调气调神把你身体的偏性调整过来，练功过程还要配合你的饮食起居要正常，情绪要稳定。

追问

我没有口舌生疮 嗓子也没毛病 但是嘴唇会经常干 不长痘 体型偏瘦。我现在基本饮食起居正常了，之前很多毛病有所缓解
另外：谢谢