穿按摩鞋有什么好处

Answer 1

按摩鞋也叫做脚底按摩鞋，顾名思义呢，这种鞋他就是在尤其是人在走动的时候，人体的重力给鞋的压力，反过来会对你的脚面发力。通过这个原理呢，就会让人感觉到受到了按摩。那按摩鞋可以促进健康吗？当然是可以的。

其实按摩鞋就类似于平时我们去医院按摩，按摩肯定是能促进人体健康的，对人体能产生很多的好处，它属于我们传统中医学当中一个重要的分支，很多疾病药物治疗的效果往往没有人工按摩的效果好，所以说从这一点来说，按摩鞋的功效一定是有的。

但任何事情他都不是极端的，也就是说按摩鞋虽然对人体的身体比较好，有一定的保健疗效，但是我们不能一直穿它就相当于你去按摩是可以的，但按摩通常持续一个小时左右，你不可能一天到晚都在按摩，所以说这种按摩鞋建议一天可以穿一段时间，比如一个小时半个小时，晚饭出去散步的时候可以穿一穿，但是不建议你穿它平时进行各种工作办公，甚至说跑步。如果长时间的穿按摩鞋进行日常工作和活动的话，一定会对身体造成一定的损伤，就像你如果不间断地按摩五六个小时，那么一定会对你的身体产生很大的伤害，甚至产生很严重的内伤。

此外并非所有的人都需要按摩鞋，因为对脚底按摩能够促进血液循环，减少我们的疲惫感，所以说对于那些白天运动量非常大，感觉身心非常乏力的人可以穿按摩鞋，通过促进血液循环，让他感觉身心放松，但如果你是一个精力旺盛的年轻人，平时觉得身体没有任何的问题的话，那么不建议你穿按摩鞋。举一个简单的例子，就如同你如果是一个身体非常健康的人，不需要任何营养补充的话，那么不建议你吃任何保健品。所以说按摩鞋也是根据需要使用的，他只适合于一类人群，并非所有人群都需要，如果说并不需要按摩鞋去强加去使用按摩鞋的话，对身体不会产生太大的效果，同时还会给自己造成很多不必要的麻烦。比如影响正常的走路，浪费自己的时间，明明身体很健康，因为使用按摩鞋导致自己反而感觉身体疲惫等。

总结来说，说按摩鞋它有一定的保健疗效，但是不建议我们长时间的穿它，长时间穿按摩鞋会对身体产生一定的损伤，此外按摩鞋并非所有人群都需要。一些工作量大的中年人。以及一些中老年人可以使用按摩鞋。或者平时双腿较为麻木，手脚冰凉的也可以使用按摩鞋，因为按摩鞋更可以促进血液循环，使双脚变得温暖。

Answer 2

一、按摩鞋的优越性
按摩鞋有着许多药物所无法替代的优越性，已日益被医学界和社会大众看好。
二、经济实用安全有效
足疗按摩不需要任何设备，不受场地限制，只要把按摩鞋穿在脚上，不耽误任何工作节省时间。实践证明，安全有效是足疗的最大优点。这一疗法不用打针吃药，无创伤性，无任何副作用，有病治病，无病可以强身，完全符合当今医学界与社会公众推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。足疗可以预防和治疗上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需按摩一次，就可做到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠、前列腺增生等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。
三、作用迅速
按摩足疗能迅速将淤积在体内的毒素排出体外，使患者早日康复。所以，作用迅速也是足疗的一大特点。在患者足部的反射区或学位上，经常可以找到相应脏腑病变所产生的毒素沉积的硬块。初步研究表明，这种沉积物是由尿酸晶体和其他毒素长期沉积而形成的，它严重地影响着人体的血液循环，从而影响了相应脏器的功能和人体的健康。按摩相应穴位或反射区能把这种沉积的毒素通过泌尿系统和消化系统排出体外，也可以通过皮肤出汗排出。毒素排出后，人体内的血液循环功能迅速恢复正常，病变的器官也可以得到充分的营养而迅速恢复正常，从而迅速恢复人体健康。
四、足疗按摩的反应
足疗按摩刺激足部一定的部位或穴位，除产生相应的治疗作用外，还会出现一些治疗反应。根据多年的经验，这些反应可分两类；一是正常反应；二是特殊反应。
（正常反应）在足疗按摩治疗中，出现下列情况属正常反应:
（1）睡眠增加。 患者感到治疗过程中困倦，总想睡觉，夜里睡眠加深，有时出现多梦等。此种反应表示患者机体的生理功能正在进行自我调整，正处在一种“保护性抑制”状态中。
（2）脚汗增加；
汗有时带有臭味，或本来不出汗的干脚，经按摩治疗脚部出汗增加。出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排出，足部出汗增加则说明足部的血液循环大为改善，可增强足部学位对刺激的敏感性，提高治疗效果。
（3）排尿增多；
按摩中，患者有时出现排尿增多，并有奇臭，如将尿液放置一段时间后会出现明显的沉淀物。说明体内毒素和淤积物经尿液排除。
（4）大便次数增加；
按摩后，患者大便次数和量明显增加，臭味也增加，排气增加。说明患者的肠蠕动加强，对于消除腑气不畅所引起的疾病大有帮助。
（5）鼻黏膜、眼、气管等的分泌增加；
（6）出现口渴，饮水量加大。
上述这些现象都是足疗按摩中的正常反应，预示患者代谢功能正在逐步恢复，体内废物正在排除。
（特殊反应）足疗按摩对于相应脏器是一种强烈的刺激，有些病人会产生一些特殊反应。以下是常见的特殊反应：
（1）严重的肾脏病患者经按摩后，在一定的时间内，小便可能会变成黑色或红色。继续按摩下去，会自然恢复正常。
（ 2）背痛的病人，经按摩后会感到背部更痛。但通过1天后。病痛大减，这是按摩后血流加速、经络疏通时所产生的反应。
（3）静脉曲张按摩后，静脉会更加明显增粗。这是好兆头，是活血化淤、推陈致新的效应。应坚持继续按摩，不要间断。
（4）有的病人经按摩后，脚踝会肿胀，特别是有淋巴回流障碍的病人。不要害怕，继续按摩下去，待体液流畅后。肿胀会自然消退。

Answer 3

足为人之根，是人体精气汇集之中心；又被称为人体的“第二心脏”。 “树老根先枯，人老足先衰”，祖国医学认为：双脚是运行气血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位，五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连，因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要。

我现在也在穿一种玉石保健按摩鞋...作用很不错的... 足疗的十大好处:
1、强身健体延年益寿。2、预防神经衰弱和失眠。3、预防高血压。4、预防风湿性关节炎。5、预防腿脚麻木。6、预防糖尿病。7、防治感冒，祛寒暖身。8、美容减肥。9、 预防脑溢血和脑血栓。10、消除疲劳，放松身心。

坚持下去一定有效果的....

Answer 4

穿按摩鞋可以促进健康，脚部是是我们最重要的人体器官，按摩鞋通过按摩脚底，可以疏通经络，从而调解我们的五脏内腑，促进新陈代谢，血液循环。

Answer 5

当然有好处，因为我们足底会有很多身体的反射区域，在穿按摩鞋的时候，可以通过按摩，让我们的身体更加健康。