俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。
2.饭前喝水的功效：
1. 提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。
饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?吃饭要不要喝水?
1、一边吃饭一边喝水，会降低牙齿的咀嚼频率，未经充分咀嚼的食物直接进入胃肠道，将极大地增加胃肠道的消化负担；2、吃饭时饮水量过大，会严重稀释胃酸的浓度，胃里的消化酶分泌也会相应地减少，从而造成消化不良的问题；3、胃酸除了能够帮助消化食物、增加消化酶的分泌之外，还具有杀灭有害微生物的作用；...
为什么饭前喝水不好喝汤又可以?
喝水不存在冲淡胃液的问题，胃液酸度太高会引发人体的负反馈机制抑制胃酸分泌。喝点水会调节胃液的分泌，而且消化食物需要在液态相中充分反应，所以喝水没什么不好，只不过喝的不要太多，不然吃不下饭。但喝汤比喝水好，原因就是汤可以引起条件反射，同时刺激迷走神经，还有就是刺激胃壁三方面促进分泌胃液。...
吃饭喝汤和吃完饭喝水有很大区别么
您好，其实区别有一些，但是不是很大 因为汤和水主要的成分都是水，但是汤里面由于有很多的食物，所以从浓度上来说要比水好很多，吃饭的时候饮用不会对胃黏膜造成太大的伤害，但是水则会冲淡胃黏膜，有所损伤 希望对您有用，望采纳~
吃饭的时候,可以边喝汤边喝水吗?
确实有差别。日常饭桌上的汤里一般都带有蛋白、人体脂肪等营养元素，因而相比于饮水，汤能刺激性胃液和消化液的分泌。餐前喝汤水就类似提早传出命令，让人体消化系统软件在主食以前就先运行起来。但一切无肯定，假如汤喝得多了，也会产生和很多饮水相近的问题，显著的饱腹感产生的便是食欲不佳，反倒不...
为什么饭前不能喝水但是可以喝汤,难道汤就不能稀释胃酸?
吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点...
喝汤等于喝水吗
吃饭时进点汤水也是有益的，因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴感，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，营养学家认为，养成饭前及吃饭时不断进点汤水的习惯，...
以前经常听人说:饭前饮汤好。请问。。?
饭前喝汤好些，可以开胃，但不要太油腻。这样的话，可以减少正餐的摄入量，还可以减肥呢。喝水与喝汤没什么太大的区别了。
吃饭的时候喝水和喝汤有什么差别?汤和水又有什么差别?
饭前喝点东西是可以暖胃的，中医有句话说：饭前先喝汤到老胃不伤。所以饭前先喝点东西是有好处的，汤比水更好，因为汤里含有脂肪和蛋白质，是有好处的
饭前喝水与喝汤有什么不同
除了营养成分不同以外，饭前喝水有助于减肥，饭前喝汤是增肥
应该是饭前喝汤对胃好,还是饭后喝汤对胃好呢
在人们的生活当中，许多都喜欢在做饭的时候煲一些汤喝。相对于白开水来比较，汤的营养价值肯定更加的丰富。而且汤里面加入了许多的蔬菜和肉类，对于味道也会更加的鲜美。因为汤里面含有许多营养成分，可以起到治疗疾病，提升免疫能力的作用。喝汤我们要选择在餐前饮用才会有事半功倍的效果。一、饭前喝汤对...
