头脑总是昏昏沉沉的，人没有精神怎么办

Question

我是一个高二的学生，晚上11点一般就睡啦，高一的时候睡眠也少，但是头脑不是昏昏沉沉的，即使是昏昏沉沉的，上课的时候就好啦 。 最近总是感觉浑身乏力，记忆力变差，上课没精神，思想不集中，大脑一片空白，我比较擅长数学，但是最近感觉简单的题目都要花很久才能做出来，到底是怎么回事呀，每天都显得醉生梦死的一样，谁来救救我呀 ，在此先谢了.

Answer 1

建议你暂时不要去验血，照我上面提供给你的建议去做，应该会有一个很好的改善，就是贫血的话，那归脾丸就是补血补气，改善睡眠的。我想你这种状况就是生活习惯不好，饮食结构不合理造成的。