我今年18岁身高174体重112斤，属于偏瘦类型，肩膀也不是很宽，手腕也不粗，请问这是不是骨骼停止发
我今年18岁身高174体重112斤，属于偏瘦类型，肩膀也不是很宽，手腕也不粗，请问这是不是骨骼停止发育了（身体健康，没病），另外有没有什么方法改变当前的状态，求专家指点
手腕的骨骼很小怎么办,我都17岁了,身高174,体重112斤!有办法长粗...
这个和遗传有关系，如果想张粗一点，平时就要加强体育锻炼，还要多补充营养，矿物质，等坚持几年，你在看一下，肯定变粗很多。
手腕的骨骼很小怎么办,我都17岁了,身高174,体重112斤!有办法长粗...
不知道你指的是骨骼还是胳膊，勤加锻炼能有效增加手臂的肌肉，使手臂加粗；适当的让手臂承受一定的重量（多吃含钙量多的食物），能使骨骼的钙质层加厚、骨骼加粗。锻炼方面，你可以做做俯卧撑，引体向上，用哑铃做一些手臂的运动，都可以；让手臂承受重量，你可以每天倒立一定的时间，或者带点增加负重的东...
...我18岁身高177 体重126斤 家里有一对哑龄了 杠龄一直都想买 但不...
在家健身的话，因为条件不允许健身房的一些器械，所以还是以哑铃，杠铃（大、小各一）为主。哑铃是可调节重量的为佳，因为练肌肉不可能一个重量练几年，根据你的情况体格应该较瘦，有一对5KG，一对5至15公斤就差不多满足近期的需要，最好还是能调重的好，也方便。不知道你对健身了解多少， 杠铃要...
我是男生 17岁、身高1米80.体重 112斤、我的手腕很细 手臂也很细、怎么...
首先是早上，太早起呢也没必要，就8点起来吧，吃点早餐休息1个小时，9点多开始，训练前把全身肌肉拉伸一下 1抱头深蹲6组（热身一组），每组15个，间休息1分钟 2俯卧撑6组（热身一组），每组做你最多次数的80%-90%，间休息1分钟 3家里有哑铃吗？没有就去买一对可调重量的。哑铃弯举练肱二头...
本人男,一米8。体重120斤还不到,为什么我这么瘦啊
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。长得太瘦怎么办 本人男 14 身高174 体重还不到110斤 求 适当锻炼身体，多喝牛奶，吃瘦肉，保证充足睡眠，这样你会长出...
有人说过了十八岁就不长个子了,可是我以前一直是164到了22岁变成了167....
皮下脂肪层变薄,厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良,体重更轻,个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法,增强消化道功能,调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。 另外还可以通过补充适当的...
问个问题,我身高1米八。。。120斤,这是什么概念 。。。
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别...
本人,17岁身高170体重一百斤都不到。从小就很瘦,怎么回事啊?我想肥一点...
原因主要可能是遗传和生活习惯，如果你从小在家吃好喝好也没胖过，家人也偏瘦，那主要就是基因问题了。基因决定你的身体类型属于（或偏向）外胚型（外胚层体型_百度百科），这种类型的身体，基础代谢率极高，增肌速度很慢，基本让人绝望，瘦的像条狗，人称卓瘦狗，和楼下的李狗蛋是好伙伴，打小时候...
身高173cm,体重将近130斤,肩宽是42,胸围是92,腰围是78,臀围是93,(女
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1\/2.颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1\/2减4CM....
我现在身高181厘米,体重只有120斤,我想要去健身房莲肌肉,求一份计划...
我的个人观点，不是很可行。屏屏自己的肚子，然后用手按一按，如果感觉到硬的话，那就是肌处于脂肪层下，如果是屏起来也是软的话，那就是纯脂肪+肉啦~。由于本人腰不好，所以 基本仰卧不做，曲腿也是没了脂肪才做的。那怎样才能快速、有效的去除肚子的脂肪，回答是 从饮食方面入手 不是让你不吃...
