为什么我不喜欢人多的地方？经常觉得别人都在盯着我看，如果一件事没做好，害怕别人嘲笑我，自己也很自...

Question

为什么我不喜欢人多的地方？经常觉得别人都在盯着我看，如果一件事没做好，害怕别人嘲笑我，自己也很自责，有时怕犯错被人嘲笑，连准备做的事都不想去做了，也没什么朋友，感觉很孤独很压抑，谁来救救我!

Answer 1

我建议你可以抽空去看一看大海，那里便是一个治疗心理的好地方，又或者是树林，我是说真正的树林，至少早晨能听见鸟儿的叫声的那种树林，如果没有，就去乡下，乡下的夜晚和早晨是个很迷人的景点。这些地方能让你的心情舒畅，或者可以尝试大声喊；如果你有至少一个好朋友，也可以和她说说你心里的想法，多出去走走。你觉得别人在盯着你，没关系，你也大胆地盯着他，最厉害的方法就是盯着他，让他无可适从；你觉得别人在嘲笑你，那你可以谦虚地请教别人可以怎样把事情做得更好，人都是在跌到中成长的，没有挫折就无所谓成败得失。人这一辈子，该去努力的事情努力了，该去面对的事情勇敢去面对，这样过日子才更精彩。希望你以后生活愉快

Answer 2

最合理的解释就是没自信吧！不喜欢人多的地方，觉得别人在盯着看，尤其是在事情没做好的情况下，这种感觉我也有过，当时真的眼前一黑……但是其实人们并没有过多的关注别人的事情，说到底人都是自私的，可能你觉得大家都看到了，会嘲笑你，其实，过不了多久就没人记得了。可以尝试心理暗示，说自己很不错的，是的，想做的事一定能做到的。失误的时候嘿嘿的笑一下，然后去改正，自嘲加改正我认为是阻止别人嘲笑的最好方法。一定要多交朋友！其实，朋友是建立在互相分享心理想法的基础上的，不妨讲自己心里一些可以讲的讲出来。最后，不是谁来救救你，而是自救。人不自救只有死路一条。把心态放积极点，多笑笑，多和人交往，你给予自己的正能量越多你就活的越开心。

Answer 3

听楼主这样说，你应该感到很自卑！ 其实，你应该做什么事情，都不在乎别人怎么看，只要自己觉得好就行了。活泼开朗一些，多与身边的人交谈，这样就会交到很多朋友了。被别人看有什么不好的，人生来不就是让别人看的嘛！俗话说，失败是成功之母，没有失败哪来的成功！怕被人嘲笑，难道他们就没有犯错的时候吗？楼主，放开点，活出自我的风采，加油！！！

Answer 4

同感 ，你要学着开放点 ，当觉得自己做不好时，就想 “反正是死是活都一样，做不好别人说，和我有毛关系啊，别人算什么 ” 自己鼓励一下 ，大不了硬着头皮去做 ，久了就习惯了 。还有朋友少的话，尽量找一些别人都在聊的话题，自己去体验一下，有共同语言交朋友很简单

Answer 5

太自卑加上以自我为中心的结果
把你的目光由“自己怎么样”投向“别人怎么样”，学会欣赏别人，这才能交到朋友
是人都会做错，只要不一错再错就行，所以，别太自责