我个子矮小,想学点实用点的武术防身和健身,不知道学啥武术好呢?

Answer 1

建议学练内功拳!由世界著名武术家、世界武林百杰王奎安先生新创的内功拳，是根据人身体在一年春、夏、秋、冬四季中的不同变化，根据内功修炼时所用的单操式动作，编排了春、夏、秋、冬四路母拳，共十二个系列套路。经多年实践证明:这一系列套路,能快速增长功力，打通人体经络，有祛病强身、延年益寿的神效，且动作简捷明快、顺劲顺势、自然流畅、易学易懂,演练时可快可慢，集健身防身、表演比赛于一体,深受广大武术爱好者特别是内功修炼者的喜爱。

内功拳系列套路，已经在很多地区流传，在2008年，内功拳已被正式列为国际武术比赛的单项。
内功拳和其他各个门派拳种中的套路一样，也可做为一种健身（包括养生气功），防身（包括踢、打、摔、拿、点穴术、卸骨法等搏击术；）、表演比赛的套路来练习。且动作简捷明快、易学易懂,潇洒飘逸，颇具大家风范，仙者风度。王奎安先生现正在浙江省义乌市授拳!
网上可查视频学!

Answer 2

其实不管什么武术最主要的是坚持，只要每天坚持，防身健身很轻松。个人建议练习散打，而且最好常看比赛视频或找专人指导

Answer 3

现在比较厉害且实战性强的就是泰拳、散打、空手道，不过泰拳武馆不大好找，空手道就更不用说了，我在成都基本就没有看到空手道武馆，但是散打武馆很好找，而且价钱也不贵。散打虽然没有泰拳那么猛，但是综合性很强，个子矮用散打摔法合适的很，在禁打的人在水泥地上摔两次也就起不来了。

Answer 4

咏春拳