奥礼网
新记
最近上夜班,白天睡三四个小时醒了就睡不着了。天天头晕脑胀的,很想睡可就是睡不着
如题所述
举报该文章
其他看法
第1个回答 2013-12-12
病情分析:
熬夜是会影响内分泌失调的。
指导意见:
建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多运动锻炼,加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。
追问
吃什么药可以治疗一下吗
相似回答
大家正在搜
相关问题
上了夜班白天只睡4个小时就醒想再睡却睡不着
上夜班,白天睡觉只能睡三四个小时左右,醒来了就很难再次入睡,...
每天通宵上夜班,一天睡3-4个小时就睡不着了,明明很累就是睡...
上夜班白天就睡四五个小时就醒了,而且醒了就睡不着了,怎么才能...
上夜班白天睡不着,很困也睡不着,最多睡一小时
我经常上夜班,但白天睡上三四个小时就睡不着了,我该怎么办?
我每天上夜班十二小时,白天只睡三、四个小时就睡不着了,坚持半...
我每天上完夜班回家都只能睡3-4个小时,就自然醒了,然后就睡...