我很不相信我的老公，怀疑他在外有女人，感觉他会不要我了，甚至我会为了让他重视我，我想去自杀，觉得...

Question

我很不相信我的老公，怀疑他在外有女人，感觉他会不要我了，甚至我会为了让他重视我，我想去自杀，觉得生活没有意思，整天没精神，还有便秘，心烦意乱的，爱叹气，觉得很累，请问我是不是得了抑郁症

Answer 1

你自己应该是一个比较神经敏感和严重缺乏安全感的人，你自己的内心世界其实一直都很脆弱，对外界的人和事，应对能力不足，容易被别人的言行影响和左右，让你产生许多不必要的麻烦和猜测。
也正因为这样的性格缘故，你会错误的加工信息，你会错误的理解和判断对方的言行，你会沉浸在自己猜测和怀疑的世界中，这样的状态会让你感觉压抑和窒息。你应该有长期的失眠和焦虑状态，身心都受到严重的影响，你时常感觉生活无望，对未来迷茫恐惧，你总会想到许多不好的事情发生在自己身上，你总是拼命想寻找到安全和支撑点，但是，自己总处于反复和极端状态。
你这样的状态，不是婚姻后期才有的，只能说在婚姻生活中，你的应对能力更弱，问题更严重，就像一个没有任何力量的孩子，让你感觉茫然彷徨。
怀疑是没有任何意义的，恐惧也没有任何意义，你的怀疑，恐惧，不断增加的负面情绪，其实就是推动你所恐惧的事情发生，你可以想象一下，一个如此糟糕状态的人，基本是无法给予对方支持和理解的，只能给家庭造成许多负面的影响，那么，当你连自己都爱护不了时，你又怎么可能爱别人，别人又怎么可能爱你呢？你确实存在着抑郁，如果持续恶化，可能会更糟糕。

Answer 2

这算什么抑郁症啊。万事想开了。两个人在一起不就是相互信任吗。如果双方都不信任双方了还在一起有什么意思吗？我只能说你是太过的在乎他。爱他。有一万个理由不能失去他。但是你这种做法太极端。如果让他知道会更烦生气而导致吵架。不如试着去跟他沟通。多交流留意他说的话。当你问他的时候注意眼神表情啊。一些小细节就知道他说的是真的假的了。

Answer 3

简单 不要以你老公为中心
改变自己 注意保养自己的肌肤和身材 每天打扮好自己出门 女人最大的利器就是自己 最好的辅助就是化妆
假如你不胖 可以选择鲜艳的颜色打扮自己 如红色 架上眼睫毛 涂上红色或是粉色的唇膏 搭配上一条鲜艳的裙子 和七寸的高跟鞋 要线绑腿的 这样能体现身材 修长 这样来提升自己的性感程度 前提是需要有点基础
女人最基本的就是信心 要对自己有信心 给自己的内心一种什么也不能阻挡的信心 那样的你将是光鲜亮丽的 你将会形成一种气场 试着学习如何打扮自己 多找自己的朋友 这样 你就不再会为这些而困扰了

Answer 4

看你陈述，你很正常，你要和你的老公多交流，有女人不一定心也出轨了，祝你幸福。

Answer 5

嗯，有轻度抑郁症！和你老公好好谈谈！