大家好,希望大家帮我出出主意,怎么克服以下的心理障碍.

我是一名高中生,总是惹不住在网上看一些黄色的东西,看了之后又特别后悔,我渐渐的感觉到我必须要克服这东西,希望大家帮我出出主意5555

青春期的正常反应,关键是要正确对待和引导。也不必自责和怀疑自己,每个人都会有这样的经历。但不要沉迷于其中。没事多陶冶自己的情操,培养自己的兴趣爱好。多和人交流,包括父母兄长。要保持道德的底线,你要相信自己,是能自控的。是不会被龌龊肮脏的想法侵蚀自己的。学会目标转移,如阅读,制作,绘画,郊游等等其他有意义的事,充实自己,过了这个时期就会好些。相信你。
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第1个回答  2013-06-08
习惯容易养成,消除就有点麻烦,这个需要进行系统的处理,从 认知,行为,和评定现在的行为程度等。以及对矫正行为的评定。建议你到正规的心理咨询机构。进行系统的咨询。
意志行为不但需要付出意志努力还需要科学的方法,否则即浪费了 经理,还耽误了宝贵的时间。
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