街舞中,双手撑地,双脚成V形旋转。动作叫什么?

本人17岁,想努力学这个动作。大概要学多久?说说技巧。 在谢各位了!

名字叫大回环,是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒立,整个身体旋转,整个身体旋转,双手交换支撑,只有两点能交换支撑着接触到地面。

1.首先练好大回环的基本功。第一练好臂,腰,腿。建议有倒立,俯卧撑练习。第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习。第三步掌握对于惯性力的应用。第四步练习好身体的细条和反映能力。
2.跳大回环时先不要急着甩手,靠惯性可以转到身体正面朝上,先适应下,再慢慢蹬腿甩手。
3.建议最好把90、风车、TMS这些相关的都能掌握个一圈两圈。有了这些基础练习起来要轻松的多。
4.做大回环时起步脚不要高过头,当手脚快同步的时候快速抛手。

最后还是要忠告一下,就是最好要先会托马斯,乱扫也要出8圈,还有90和360和单手跳都要很到位。如果这些你都会了,那练习街舞大回环就困难不大了。如果上面的玩的不是很熟,还是劝暂时先不要练习大回环了,等把上面的动作再来认真练习大回环吧。因为学习BREAKING是不能急于求成的,一定要每天坚持,不断努力,千万别想一步登天。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-07-24
鱼生火,肉生痰,萝卜咸菜保平安 细嚼慢咽不得玻 凉萝卜就热茶,急得大夫满地爬。 冬吃萝卜,夏吃姜,不牢大夫开药方。 吃肉不吃蒜,营养减一半。 早晨吃饱,中午吃好,晚上吃少。 饭后一袋烟赛过活神仙【开玩笑】
第2个回答  2013-06-10
LZ你说的不全,很多动作都有,比如2000你可以把腿打成V型旋转,大回环也可以,他们是不一样的!】如果你要学BREAKING,你得有基础,练TRCKWOKE。和FOOTWOKE,最后学到POWERMOVE!!!!!
第3个回答  2013-06-10
大回环吧
第4个回答  2013-06-10
风车,具体的上网看视频吧

街舞中,双手撑地,双脚成V形旋转。动作叫什么
街舞中的大回环,是breaking中的一个复杂动作。这个动作要求舞者倒立并旋转,同时双手交换支撑点,整个身体仅由两个点接触地面。为了掌握大回环,首先需要加强手臂、腰部和腿部的力量训练,推荐进行倒立和俯卧撑练习。平衡感也是关键,可以通过倒立时腿部来回摆动来提升。掌握惯性力的应用同样重要,这需要通过反...

街舞中,双手撑地,双脚成V形旋转。动作叫什么?
名字叫大回环,是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒立,整个身体旋转,整个身体旋转,双手交换支撑,只有两点能交换支撑着接触到地面。1.首先练好大回环的基本功。第一练好臂,腰,腿。建议有倒立,俯卧撑练习。第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习。第三步掌握对于惯性力的应...

关于街舞Breaking动作全部名称
风车: 手环抱在胸前,形成环抱式旋转。BLLYMILL (肚皮转风车): 以肚皮旋转的风车形式。BHUDDA: 双腿伸直,膝盖在空中,双手撑地。BOOMERANG: V字形双脚,手撑身体跳跃,仅手触地旋转。APPLEJACKS: 蹲下背仰,单脚踢空后跳跃,反复进行。在街舞Breaking中,还需注意以下事项:控制六步动作幅度,保持腰力...

街舞绕腿的动作叫什么
街舞中绕腿的动作一般称为托马斯全旋。它在街舞中的分类为breaking,具体为:用双手支撑地面,利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆。通常作出这个动作需要比较大的腕力和腰力,初学者建议不要轻易尝试。这个动作需要一定的舞龄作为基础,有了一定的柔韧和爆发力后,再开始练习,否则容易受伤,且事倍功半...

街舞用手撑地然后脚旋转叫什么啊
用手撑地叫做飞机撑,在地上旋转的叫做托马斯全旋。1.风 车 首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在...

街舞有哪几种基本步伐?
旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。3、BELLYMILL:就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用肚子。4、BOOMERANG:开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。5、CANNOABALL:在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。

街舞、两手撑地,脚在地上转来转去那个叫什么
街舞的“TOMASTOMAS(托马斯)”,“air flare(大回环)”, windymill(风车)这几个动作都有类似于你的描述,

街舞里面手撑地腿转来转去的舞步叫什么舞步?
首先你说的这个舞种叫breaking,是一种力量比较强的舞蹈,也很有视觉冲击 breaking分为几块:1.toprock(就是只用跳的一些舞步,没有地板动作)2.footwork(就是你说的腿脚在地上围绕自身转圈,呵呵,形容的很好)3.power move(这部分就是力量型的了,你说的腿脚朝上转的就是其中之一,叫A飞,其余的...

街舞中用手在地上做旋转脚早空中转的动作叫什么?
叫做“大回环”。由身体所有部分用高超的技巧和惊人的力量做成的动作,全身倒立旋转在空中的。以腰部作为旋转轴,用双腿带动身体旋转的一种动作,其技巧是需要大量的练习才能掌握的,breaking中属于高难度动作。Air Flare起源于体操,是街舞的一种爆发力很强的运动,后被融入于街舞中,原意思为【空中、360...

关于街舞Breaking动作全部名称
托马斯,是基础powermove之一。对腰力要求较高。3、背转 用背部上方,双脚蜷缩进行快速旋转。4、风车 双手环抱在前。即环抱风车。5、BLLYMILL 用肚皮转的风车。6、BHUDDA 膝盖在伸直的双手中,离开地面。7、BOOMERANG 双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。转圈。8...

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