为什么我总是很在意别人对我的看法，每天都活的很累很累

Question

不知道为什么我对什么什么事情都特别敏感，很注重别人对我的看法，骨子里总是有一种说不出的自卑感，就这样我失去了很多生活中的乐趣，我真的好羡慕别人，活的轻松自在，我受够了，我不想每天生活在这个累而且自卑的世界里，我要改变自己，改变自己！

Answer 1

不要太在意别人的想法。走你自己的路。行不行啊。你为什么自卑。你自卑就是太在意别人看法。觉得自己做什么在别人眼里都不好。就是你这样的想法。让你很累很累。你不要这样想。你要大胆一点。何必太在乎被人的想法

Answer 2

性格敏感的人，会活得很累吗？是的！

性格敏感的人，通常对外界发生的事物，都会存在一个现象：过度解读。

- 被领导批评了，就觉得领导是不是对自己特别失望，自己会不会被开除；

- 同事们围着说悄悄话，不由自主就在：“他们不会是在说我坏话吧”；

- 爱人半个小时都没回微信，不自觉地忐忑难安：ta是不是不爱我了；

由于这种先入为主的思维，总觉得下一次要避免这样的事情发生。甚至把自己的猜想当作事实，暗自猜想，接下来该怎么办才好。

慢慢地，过度解读越来越严重，过度在意他人想法，越来越忽略自己的感受。就连自己想要的，也不敢再争取，活得越发小心翼翼。

累吗？累！

明明是件不起眼的小事，但是在性格敏感的人眼里，就好像拿着放大镜在看世界。所有的小事都变成大事，所有的不快都被无限放大。

作为一个敏感了二十多年的人，性格敏感对于我来说，就像一根刺。

平时不注意没感觉，但凡遇上事了，那根刺就出现，扎得人生疼。

上学时，成绩下降，被同一个学校教书的叔叔和婶婶骂个狗血淋头。他们走后，我躲在房间哭了一个下午。

不断自责、不断反省，觉得自己差劲得不行、就像他们说的，是个特别没用的人。越想越糟糕，越想越害怕。

回到学校，都不敢见到叔叔，想办法避开他。情绪恍惚又因为成绩下降自卑得不行，正值青春期，甚至想到了自。

对于一般人来说，面对这些批评，可以轻而易举地说“管他呢”，而且转过头就忘了别人说什么。压根不放在眼里、更不会放在心里，任由其发酵。

但对于性格敏感的人来说，很难。

可即便如此，也不代表性格敏感就只能是性格劣势。

Answer 3

你可能属于完美主义者，很注重别人对你的评价，也有可能因为过往的小自卑给你留下了阴影，以致于你力求领先。总之放松自己，把事情看得淡一些，找个知心的朋友敞开心扉的聊聊天。如果你还是单身的话，相信爱情的力量吧，祝你好运

Answer 4

曾经和你一样啊，还傻乎乎的让别人把对我的印象写下来……
想改变这个现状的办法就是，找一个自己感兴趣的项目，投入精力去做好
当得到别人的赞扬时，慢慢就不会那么在乎别人的看法了
毕竟喜欢你的人，你不用担心他们；不喜欢你的人，那么在意他们的看法做什么？没必要对不对

Answer 5

自己活自己的，做的在好也会有别人说你，不要在乎这些，做自己的事情。